我有很多时间陪你。”
夏夏也钻了过来。“爸爸,我也有很多时间陪你,我和爸爸说好了,每天下班去接妈妈过来练习舞蹈,然后回家吃饭睡觉学习,刚刚好。”
许妍站在原地,局促了很久才开口。“老师……我,我已经很多年没有练功了,基本……基本已经僵硬了。”
孙晶牵住许妍的手,带她进了舞蹈室。“你知道吗?你出事那年,其实我也出事了,我谈了八年的男朋友出轨了,我心不在焉的时候,被车撞了出去,腰椎三处骨折,躺了整整半年。”
“那时候,我也以为我的舞蹈生涯要就此断裂了,我整日活在颓废和自责之中,痛苦,自暴自弃。我颓废了整整两年……被多巴胺裹挟了两年,臣服在多巴胺的快乐中,吃甜食,吃油炸食品,从八十几斤的体重,胖到120斤。”
孙晶拉着许妍坐在长椅上。“后来有人告诉我,与其臣服多巴胺,不如追寻内啡肽,多巴胺是放纵自己的快乐,而内啡肽是锻炼自己,经历痛苦后身体给自己的奖励。”
许妍愣愣的看着孙晶,原来,老师也经历了这么多吗?
“从那天开始,我开始恢复锻炼,每天早起空腹有氧五公里,跳绳,抗阻,拉伸舞蹈,我开始变得自律,在重新雕琢自己的路上,虽然痛苦,但经历过痛苦之后,身体所给与的奖励,就是内啡肽,那是一种极致的快乐。”
孙晶握着许妍的手。“所以,无论何时何地,无论身处逆境还是顺境,都要时刻保持自我,清醒的认识自己,要自爱,才能让更多人爱你。”
许妍侧目看了眼坐在舞蹈室门口的顾臣彦和夏夏,含泪点了点头。“老师你说得对,无论身处多什么样的黑暗和地狱,只要坚持走出来,总能遇见自己的阳光和救赎,哪怕没有人来救我们,也要自救。”
孙晶很欣慰的点头,没想到多年后,还能再教许妍。
在她的职业生涯中,最有天赋的是许妍,身体比例和条件最好的也是许妍。
“来,我们慢慢恢复,重新雕琢自己,过程可能会痛苦,但结果会让你很惊艳。”
孙晶带许妍热身,做基本功训练,练习站姿和舞蹈。
她虽然已经六年多没有跳舞了,可许妍的底子在那里。
她举手投足,一伸一展之间,都是绝美的画面。www.
顾臣彦看着舞蹈镜中的许妍,揉了揉已经看傻的夏夏。“妈妈美吗?”
夏夏点头。“妈妈是最美的。”