“好转一点了以后做仰卧起坐。”

仰卧起坐？

听到这几个字,那几个人吓的脸都白了。

俯卧撑和仰卧起坐一样，看起来很简单，做起来的时候十分困难。

他们已经这样肌肉酸痛了好久了。

如果再这么做下去，感觉胳膊都不是自己的了。

“王爷，欲速则不达！”

“能不能让咱们先休息一下？”

夏凌还是摆着一张脸。

“如果你们在战场上受伤了，他们会让你休息吗？”

“如果现在，对方的大刀已经砍了下来，你是不是也要让对方先等你的身体恢复好了以后，再和你比试啊？”

几句话，把那几个人吼点低下了头。

而这，正是夏凌身为军人该有的气质。

他不允许自己的部队里出现一个孬种。

此刻，夏凌的目光像是一头狼。

“现在，你们还想休息吗？”

休息？他们敢？

几个人马不停蹄地开始了自己单独的任务。

伴随着一声又一声哀嚎，跑步的那些士兵已经集合完毕，而半路掉队的，以及那些实在跑不动的。

他们不是在做俯卧撑，就是在做仰卧起坐。

看着一个个气喘吁吁的士兵，夏凌脸不红心不跳。

以前跑这么远的距离，他估计都会大喘气，可自从她的身体筋脉被全部打通，别说跑十圈了，就是跑上个五十圈，都毫不费力。

“原地休整。”

看着这些气喘吁吁的士兵，夏凌计上心头。

反正如今他已经拥有了这么多的武功秘籍，那个女人的《回春术》已经不那么重要了。

不上班这口诀都告诉这些士兵。

如果他们真的有成为大宗师的造化，也能算得上是大功一件。

如果不能达到那样的造化，也可以在体内把序偶有的气息进行转换，强身健体。