元始天尊诞生于无尽的混沌中。他本是一块天地之精，被称为"元始天王"。最初的时候，元始天尊的神魂在这天地之精中游荡，仿佛在寻找着什么。而随着盘古开天辟地，划分了阴阳两仪，这块天地之精就有了自己的归宿。它飞到了天空的中心，吸取着天空中的灵气，饮用着地底的清泉，逐渐成长壮大。
鸿钧成为天道代言人后，看到这块天地之精中的神魂比较纯净和老实，决定将其收为弟子，并传授给他一部名为《元始金章》（又名《玉虚洞真经》）的绝世神功。这部功法乃是盘古正统、玄门正宗的顶级绝学，其中蕴含着深奥的大道至理。功法分为开窍期、外景期和法身期三个阶段，每个阶段都包含了多种精妙绝伦的招式和心法，是能够让修炼者能逐步领悟到大道真谛无上功法。
除了传授绝世神功外，鸿钧还教导元始天尊如何处世。他教会了元始天尊阴险狡诈，让他明白在这个世界上，只有心狠手辣才能生存下去；他教导元始天尊道貌岸然，让他学会伪装自己，以博取他人的信任；他还教导元始天尊口蜜腹黑，让他懂得用甜言蜜语来迷惑敌人；最后，他教导元始天尊残忍无情，让他明白在必要时，必须果断出手，毫不留情。这些都是鸿钧传授给元始天尊的"处世之道"，也是他成为圣界中最精于算计的圣人，而且没有之一的原因。
此外，元始天尊还是一个擅长计谋的人。他总是能想出各种巧妙的计策，让人防不胜防。他善于利用人心，挑拨离间，使得敌人内部产生矛盾，从而达到不战而胜的目的。他的智谋和算计让他在圣界中声名远扬，成为了众人敬畏的存在。
元始天尊历经无数次“量劫”之后，竟与太元玉女私通，做出违背人伦之事，生下了玉皇大帝和西王母等子女。然而，也正因如此，他们奠定了天地万物的基础。最终，元始天尊成就圣人之体，得以在天外天的三十三重天的上三天开辟了大罗天，并建造了由黄金铺地、玉石为阶，放置七宝、珍玉的“玄都玉京”。
元始天尊头顶后负圆光，身披七十二色的混沌未开、万物未生的无极状态。他头罩神光，手执黍珠，或左手虚拈，右手虚捧，一身道貌岸然。元始天尊作为道教最高强者之一，其修为深不可测，精通三清仙光与三清神雷。其中，玉清仙光威力巨大，既能攻击敌人，又能防守自身，可谓神通广大。此外，元始天尊还有一件伴生至宝——盘古幡。这件法宝能撕裂混沌，裂开时空，威力强横无比，几乎与元始天尊融为一体。除了盘古幡，元始天尊还拥有众多法宝，如象征着