第611章 学习瑜伽(2 / 2)

末世我为医皇 乔任涵 747 字 1个月前
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刘无敌:" 嗯!幸好这客厅够大!一个大书房,四个大客房,那边还有一个小餐厅,一个小的工作室。"

刘芳芳:" 走吧,去隔壁健身吧!"

张淑琴:" 嗯!原来想着把隔壁的房给买下来,没有什么用的,现在看来真的有用啊!"

刘无敌:" 这两套房子都是连在一起的,只不过是那一套没有……嗯,只是进行了简单的装修而已!"

张淑琴:" 行了,行了,不是没有钱嘛!"

刘无敌:" 嗯!房间内也就是地板铺了铺门窗安了安,然后墙壁刷了大白,房间里的家具和装饰什么都没弄!后来你们说锻炼身体,也就买了几个瑜伽垫,还有一个跑步机!"

张淑琴:" 剩下的都是一些小玩意儿,比如哑铃啊!还有这滑轮小推车啊!"

刘芳芳:" 走吧,老妈,他们两个就是懒蛋,不愿意锻炼呢!"

刘建华:" 刘建华终于吃饱饭了,然后站起来跟着老妈和姐姐就去锻炼了……"

张淑琴:" 你是跟着我们做瑜伽呢,你这家伙刚吃饱饭。"

刘建华:" 我先休息一会儿吗?"

刘芳芳:" 嗯!没事,我们两个可以教你呢!"

刘建华:" 嗯!20分钟以后,刘建华就跟着母亲和姐姐开始缓慢的练起了瑜伽的动作。"

刘建华:" 这运动也不激烈呀,关键是平心静气。不过我感觉这效果挺好的。"

张淑琴:" 这主要增加你身体的柔韧性,还有各个方面的平衡。这可比你做那些剧烈的运动墙上太多了。"