和前一天一样，萧羽坚持十次以后，被火烧伤面积100%，服用疗伤丹恢复伤势。
就这样，坚持一个月以后，萧羽已经可以在火海中坚持五分钟。
三个月后，可以在火海中坚持十五分钟，炼皮达到入门境界。
六个月后，可以坚持半个小时，而在不经意中，萧羽的修为也提升到了武师六层。炼皮获得小成境界，整个皮肤坚硬似铁。
一年之后，萧羽的修为提升到武师七层，炼皮获得大成境界，可以在火海中坚持两个小时。
又过了三个月，萧羽已经可以在火海中待上一整天，炼皮获得圆满境界，浑身上下的皮肤白嫩光滑，弹性十足。
而这里的火焰温度，已经不能满足萧羽的下一个修炼环节，炼肉境界。
通过这一年多在火海里锻体，萧羽的丹田也发生了异变，当时足实把萧羽吓的不轻，丹田里的那团火焰，经过一年多吸收火海中的阳气，《火阳掌》直接达到大圆满境界，那火焰也变成一团光芒耀眼的聚能团。
就在萧羽满意的看着这个聚能团的时候，和这个聚能团共处一室的小家伙，竟然一口将这个聚能团给吞噬了，就好像这么久以来，小家伙专门等着这一刻似的。
半个小时后，小家伙和聚能团融为一体，不再分彼此。小家伙变成了一个光芒耀眼的真气团。
萧羽不知道这个到底是好事，还是坏事，尝试着往外打出一掌，一道比以前强了上百倍的火焰喷薄而出。
萧羽又尝试着用它炼制了一炉疗伤丹，小家伙竟然会分身，一半进入丹炉内分解药材，一部分就在丹炉外面灼烧丹炉。
丹药炼制成功后，每一颗丹药上都有一道美丽的丹纹，丹药的品质达到了极致，绝品丹药。
小虎觉得好奇新鲜，接下来又炼制了几炉疗伤丹，还是一样，全部都绝品丹药，每一颗丹药上都有一道美丽的丹纹。
将丹药收好之后，萧羽继续往火海深处飞去，这里火海的温度已经达不到要求。
进入火海100公里以后，萧羽停了下来。因为，眼前火海的颜色变了，之前火海中火焰的颜色是红色，眼前火海中的火焰已经变成了橙色。
萧羽料想到前面火焰的温度必然有所不同，所以就停了下来。
试探性的跃入火海，一秒钟，又是仅仅一秒钟，萧羽就受不住了，立即飞出橙色火海。
之前好不容易长出来的头发和汗毛，又被烧的干干净净，萧羽又变成了一