袁盎，字丝，汉初楚国人，西汉大臣，个性刚直，有才干，以胆识与见解为汉文帝所赏识。有较浓厚的儒家思想，强调等级名分、按礼行事，不能有僭越行为，为人敢言直谏，后因此触怒汉文帝，被调任陇西都尉，后迁徙做吴相。汉景帝即位，吴楚七国叛乱，袁盎奏请斩晁错以平众怒，官拜太常，出使吴国。叛乱平定后，封为楚相，后因反对立梁王刘武为储君，遭到梁王忌恨，为刺客所杀。
袁盎，他的父亲从前是个强盗，后来迁徙到了安陵，吕后时期，袁盎做了吕禄的家臣。汉文帝即位后，其兄袁哙保举他，他便被任为中郎。
绛侯周勃诛灭吕氏有功，被文帝封为丞相，周勃因此甚为得意，文帝对待周勃非常恭敬，群臣朝觐退朝后，经常亲自目送他下朝。袁盎因此进谏，问文帝：“陛下认为丞相是怎样的人？”文帝回答说：”丞相是匡扶社稷之臣。袁盎说：“丞相只是功臣而已，不能被称为社稷之臣，社稷之臣应该是与陛下一荣俱荣，一损俱损的。在吕后掌权时，诸吕胡作非为，擅自称王，刘氏的局势危急万分。而当时周勃身为太尉，掌握着兵权却不能反正。而等到吕后去世，群臣共同讨伐诸吕时，周勃掌握兵权，顺势而为而已。因而只能称作功臣，不能称作社稷之臣。周勃每每有骄横欺主之色，而陛下却谦虚退让，毫无君臣之礼，臣私下里认为陛下不应该这样做。”文帝接受了袁盎的建议，群臣上朝时，逐渐威严起来，周勃慢慢也开始对皇帝产生了敬畏，周勃因此怨恨袁盎。不久，遇到了他，就对他说：“我与你的兄长袁哙有交情，今天你这小子却在朝廷毁谤我。”袁盎毫不退让，并未因此道歉。
后来，周勃因故被罢相，回到封地，有人上书告他谋反，被召进京城关押在狱中，朝中的王公大臣都不敢替他说情，只有袁盎申明周勃无罪。周勃出狱后，感念袁盎出力颇多，乃与他结为挚友。
淮南王刘长自封国入朝觐见，擅自杀死了辟阳侯审食其，袁盎对文帝说：“诸侯王太骄横霸道必生祸患，可以适当削减他们的封地。”文帝不听，淮南王愈加蛮横。
棘蒲侯柴武的世子意图谋反，事发被诛，牵连到了淮南王，文帝将其贬到蜀地，以囚车押送。袁盎当时任中郎将，便劝谏说：“陛下向来骄纵淮南王，不加以限制，以致酿成如此境地，如今又突然摧折他。淮南王为人刚直，如果在路上遇到风寒而死在半途中，人们就会认为陛下不能容人，背负杀弟之名，到时怎么办呢？”皇上不听，让囚车继续出发。
囚车行至雍地，淮南王