他先是在跑步机上跑步，跑了不到五分钟，就累成了小狗。

眼睛还不住地往沈时庭那边看。

沈时庭跑得十分稳健，半点没有狼狈的模样，体力惊人。

对比太惨烈，于是余幼惟又悄悄换了个项目。

做平板哑铃卧推。

他仰卧在平凳上，双手握着哑铃，推起来举到肩上，手臂伸直保持五秒钟，然后……嗯？

然后就放不下来了！

“沈……沈时庭。”余幼惟憋红了脸，“救我……！”

听到呼唤，沈时庭停下跑步机，过来扶住了余幼惟纤瘦的手臂。

居高临下地看着他，要笑不笑：“这就放不下来了？”

“呜呜呜我感觉它会把我的手折断呜呜呜……救救我救救我！”

沈时庭接走了他手里的哑铃，余幼惟甩了甩酸痛的小胳膊，委屈极了：“一点都不好玩。”

沈时庭把人拉起来。

余幼惟灵光一现：“沈时庭，要不你来做这个项目吧，我在一旁帮你。”

沈时庭：“怎么帮？”

“你举不动的时候，我可以帮你托着啊！”

沈时庭想说并不需要，可话到嘴边他又吞了回去，眉梢轻抬：“行。”

沈时庭躺下来，只穿了件运动背心，能看到清晰的肌肉轮廓。

今天这个健身房来得很值！

余幼惟跃跃欲试地伸出一根手指头，期待地问沈时庭：“沈时庭，我可以摸一下这里嘛？”

他指了指沈时庭的胸肌。

沈时庭很无情：“不可以。”

余幼惟失望，退而求其次：“那这里可以让我摸摸嘛？”

他指了指沈时庭的肱二头肌。

沈时庭继续无情：“不可以。”