第四十五天，赤霄龙血米完全成熟，那一片殷红的稻田在灵田中闪耀着光芒，仿佛是一片红色的海洋。

原本一年一熟的赤霄龙血米在林羽神格的特殊能力催化下可以达到四十五日一熟，而且太虚福地的四十五日，相当于外界的十五日。

这效率简直是恐怖如斯。

看着眼前成熟的赤霄龙血米，林羽的脸上露出了灿烂的笑容，眼中闪烁着兴奋的光芒。

他忍不住轻声说道：“成功了，终于成功了！”

林羽知道，这第一批赤霄龙血米的成熟，不仅仅是一次种植的成功，更是他和神策军走向强大的重要一步。

有了这珍贵的灵植，他们将拥有更多的资源，实力也将得到更大的提升。

在过往的一个月之中，神策军每日都在高强度的训练，每当众人适应训练强度之后，林羽都会要求增加训练量。

经过一个月的训练和滋补，这支神策军终于是像样了，人人强壮，肌肉轮廓明显，不再像之前那般瘦弱。

当第一批赤霄龙血米成熟时，整片灵田都弥漫着一股奇异而强大的气息，那殷红的色泽在阳光下闪耀，仿佛燃烧着炽热的火焰。

林羽安排神策军全部收割，这些赤霄龙血米亩产可以达到三百斤，一番收获下来，二十亩灵田共收获6000斤的灵米。

6000斤灵米看似很多，平均分到一百人身上，也就一人60斤，按每人每日三斤计算，也就能吃二十天。

还是供不应求。

林羽不语，将这六千斤的灵米，统一收起。

………

经过一个多月的锻炼，大家的底子也上去了，林小米开始教导众人完整版的大龙桩。

林小米步伐矫健，身姿飒爽地走到队伍前方，她身着一袭玄色劲装，墨发束起，英气十足。

“今日，我将着重教大家修炼大龙桩。

这大龙桩看似简单，实则蕴含着无尽奥妙，对我们神体的锻炼大有裨益。”

林小米一边说着，一边缓缓站定，双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，双手抬起呈环抱之势，似拥天地之气，整个人气息沉稳而内敛。

大龙桩运行，神力沸腾，环绕成一道龙影。

大龙桩共六十四个动作，每一个动作都能专注地锻炼人体的某一部分骨骼，六十四个动作可以将全身肌肉锻炼到位，十分的神妙。

下方，有人跟着林小米的动作去锻炼，动作刚刚摆正，肌肉筋骨便传来撕裂般的疼痛，仿佛被人猛烈捶打。

这种感觉十分的奇妙，虽然疼痛难忍，但你又可以清晰地感知到被捶打部位的强化，大龙桩的立竿见影的桩功，这让众人震惊。

甚至某些动作，配合特定的吐纳频率还能锻炼五脏六腑。

林小米耐心地在队伍中穿梭，纠正着众人的姿势，详细讲解着每个部位的锻炼要点。

在她的悉心教导下，神策军众人对大龙桩的理解越发深刻，也切实感受到了这看似简单的桩功对神体各方面的锻炼效果。

随着时间的推移，众人的姿势逐渐标准，身上的气息也愈发沉稳，仿佛一颗颗正在孕育的种子，积蓄着强大的力量。