正文第一千四百五十二章
金湖岳建议在凡尘世界的我清淡饮食一段时间，体重得继续控制，对身体有益。不想做鱼菜，可以买鱼排，有剔刺无刺的鱼排鱼肉，同为肉类，鱼肉热量低一些，偶尔还是可以考虑做些鱼菜的，让营养均衡一些，配合适当运动更好。
我说家里还有冷冻的鱼排没吃，要是整热锅的鱼肉豆腐不错。放些油，拿葱姜蒜炝锅，再放鱼块和豆腐，专业的会把鱼肉加嫩肉粉，放很多辣椒酱，做法并不复杂，但没有饭店做的石锅豆腐鱼好吃。有的饭店做石锅豆腐鱼放的辣椒油，有石锅保温，热乎的吃挺好，鱼块没有鱼刺，但有的用冷冻鱼块，鱼肉味不浓。如果鱼肉有小刺，那可就不好了，每个人爱好的菜肴不同。
主人让金彩界莲服务生把蔬果奶油沙拉先上餐，另道主菜延后上餐，调整了原有的上菜顺序。有些人觉得烤鸭卷饼油腻，不如用点蔬菜水果。这次没有准备鱼膳，喜欢吃鱼的，一会自己在智能餐桌里加餐。如果主人在这边用鱼，就算有鱼刺，也是做调味装点的，要么入口即化，要么软糯纤滑，真的鱼骨头早就做处理了，不会放到餐里。除非特意想要原版的鱼菜，才有真的鱼刺。在凡尘世界吃鱼挑小刺，费劲的很，稍有不慎，可能会扎嗓子，但有很多人就喜欢多花时间的做鱼和吃鱼。做鱼菜挺麻烦的，处理腌制和烹炸炖煮都得用不少时间，清蒸的鱼菜，倒还好一些，但看网络的教做菜的视频，也得去腥和腌制一会。凡尘世界的未来的饲养鱼会继续改良品种，让鱼肉变得更加肥美鲜香，有很少的腥气，只有大刺，小刺很少。
金彩界莲给他们每人上了一盘七彩奶油蔬果莲花，放在厚实的水玉圆盘里。奶油蔬果拼接做成的莲花，在底部有一圈柠檬圆片，每个柠檬圆片的中间，有一颗妃子笑的青红荔枝，在蔬果奶油莲花上有带有光泽的晶莹剔透的露水，显得润泽清亮。
嬅管家惊喜的说这道蔬果沙拉做的这么用心，她喜欢这个创意，这个餐品真漂亮。
瞳助理闻了闻这道菜，他说水玉餐盘里有夹层，里面有细腻的多种花香，餐盘上面的奶油蔬果莲花有多种蔬果香，奶油的味道特意调的清雅，却不失香纯，在用过肥美的主餐后，来点花果沁香的爽口沙拉，真挺搭配的。
我问梵行空这道蔬果奶油沙拉，应该怎么用？让他猜猜。
梵行空开始观察这道菜品，转了转餐盘，没有急于说话。
湖岳说直接用啊，这是蔬果沙拉，只是装点的很别致。他也觉得这种蔬果沙拉做成的