千羽拍着他的背轻声安抚:“我懂。”
“刚到沉星森林的时候,我强迫自己不去想她,每天都给自己安排许多事情,不停地找妖兽打架,跟在散修队伍后头冒险。但是后来我发现,那样不行,越是不去想,越是会忍不住想起她。”
千羽理解,就心理学来说,当一个人回避、否认或主观减少负面情绪体验时,它们往往会报复性地回来。
应对后悔和遗憾,第一项任务是抵制自我逃避遗憾经历的倾向,正视身体所有的感官感受,审视脑海中正在发生的一切。
“逃避没有解决任何问题,它不能弥补遗憾,也没有让我感觉好起来,所以后来我便不再故意逃避,也不再克制自己去怀念她,我会在心里把冒险经历一一说给她听,也会想象若是她还在我身边,会是怎样的光景。”
不得不说,钧九战虽然不懂心理学,但是他确实是选择了一条对普通人来说最好的路。
“小九已经不怪你了,或者说她从来就没有怪过你,你也应该学着原谅自己。”千羽低声劝慰着。
对普通人来说,经历让人悔恨的事情后最常见的反应就是自责,自我批评往往是严厉无情的,然而这种对待自己的方式并不会让遗憾减少半分。
“嗯,已经好很多了,如今再想起她也不会像从前那般心如刀割,只是觉得有些愧对我爹娘,当初他们失了心爱的小女儿已经够难受了,结果我也跑了。”
千羽轻笑:“后悔当初离家了吗?”毕竟这一离开就是八年。
钧九战愣了愣,双手蓦地收紧,更用力地抱着千羽,半晌才答道:“不后悔,永远都不会后悔。”
因为在沉星森林见到她,所以这辈子他都不会后悔当初这一决定!
他想,一定是上天安排他们在那时那处相遇,所以即使八年、八十年,他也愿意等,绝不后悔!
两人正静静拥抱,船头突然传来哗啦一声响,一道清冷又妖娆的嗓音悠悠飘了过来。