节，胯为根节，以中腹来讲，胸为梢节，心为中节，丹田为根节，合起来便是人体九节。”
“九节之内，涵盖了几乎身体所有的发力点，便是手、肘、肩、腰、腹、丹田、胯、膝、足，而它们对应的九劲，便是贯、炸、透、裹、硬、通、抖、脆、弹。”
“看好了，手打贯劲！”
罗严宗手掌一并，一抖一戳，手、臂、肩并成一条线，就像是大枪杆子往前一插，“嘶啦”一下，空气中仿佛被撕开的小袄子。
“肘打炸劲！”
话音一落，手肘好似重锤，大小臂肌肉好似编制在一起，化作肉锤锤身，重重砸下，桌面中心直接被砸出一道口子来。
“肩打透劲！”
罗严宗一个鹞子翻身，肩部往院子中唯一一棵老柳树撞去，结果半点树叶未落，反倒是击中部位的树皮落个粉碎。
“腰缠裹劲！”
“腹开硬劲！”
“丹田连通劲！”
“胯发抖劲！”
“膝踢脆劲！”
“足打弹劲！”
寇立目不转睛地看着对方的讲解，在他眼中，这已经不是一个部位、一个关节打出的劲力，而是涉及身体的所有隐秘气劲变化，全身放松，上下相随，周身气血随拳势上下贯通，像是滚轮一样，首尾相连，连环打击。
“明白了吗？”
寇立点了点头，又摇了摇头。
罗严宗解释道：“力从根生，达于腿，腰为枢纽，通于背，顺于肩，运于臂肘，发于梢，这就是九节劲的本质，但其中的细微劲力变化，没有竹节桩是感悟不出的。”
说着，他将早已准备好的一根竹子抛了过去，寇立接住，上下打量，是山里的苦黄竹，比碗口小一圈，淡青泛黄，摸上去表面十分光滑。
“拳理都是从天地自然的道理悟出来的，我先问你，为何竹子的长速远高于寻常树木，有时甚至数日，十数日的工夫，便能长至数丈？”
不等寇立回答，罗严宗便自问自答：“因为它是所有竹节一起发劲生长，几十节，速度就是普通树木的几十倍，这也是竹手桩劲的精要，我先教你竹桩的呼吸法和站法……”
足足过了两个时辰，寇立才离开，等他走后不久，一道身影从门外走来，罗严宗早知来者是谁，以他的拳术，便是大拳师也没机会偷听。
这可是一门拳派的真传，远不是武馆的那十七套普通拳术打法可比。
莫一冷着个