海，此时可以利用灵器，使攻击更加凌厉，修炼至后期能驾驭飞剑飞行，力量可达万斤，此时修炼者称之为“炼气士”；
筑基境界，同样分为九重小境界，此时修炼者全身经脉宽厚，充满韧性。丹田灵气化为液态，体内运转如江河流水，离体攻击则化为气。丹田化为九个灵液大湖，一个湖为一重，此时力量再增万斤，寿元增加可达200岁，称之为“真人”。
修行的第四境就是金丹境，将九个灵液大湖化为一颗金丹，此时气海内灵液变成固态，形如丹丸，色为金，故名金丹。初期较小如鸡子，后逐渐增大。体内运转和离体就会化为气体。力量更强，寿元大增。
至于之后的境界，又是各有其妙。
这些，和村里的老田叔说的一样。
偏僻的小山村，农忙之余，也没啥娱乐活动，就时常聚在老田叔家，听他吹嘘他修炼的光辉历史。
每次，老田叔总要从他师傅看到他的第一眼讲起，“少年，我看你骨骼清奇....”，到了最后，总是那句：“可惜呀，可惜！我未能....哎------都是命啊……”
每当讲到这里，老田叔总要沉默好大一会儿。
大家也习以为常，每到这时候，也知道该回家了。
老田叔年轻时曾得少林禅宗俗家弟子教导，修炼过罗汉拳法，只是限于资质，没有突破练气，最终没有得入少林门墙，在外行走也不能以少林门徒自称，修炼的少林炼体功法也就失去传承给弟子的资格。
这既是他的光辉历史，也是他的心病。每次提起这些，都是一阵唏嘘。
修仙者的世界强者为尊，普通的凡人就如蝼蚁，这是陈青云的第一感受。修仙者追星逐月，移山填海，力大无穷，寿元悠长，一挥手可灭千万普通凡人，且凡人体弱多病，不足百岁而寿尽。
蝼蚁，我陈青云不是蝼蚁。
我要强大，我一定要修炼成仙，成为这个世界的最强者。陈青云心底呐喊着。
作为一名“穿越者”，在这个没有火药、没有枪械、飞机的世界，陈青云总感觉自己应该可以横着走的，可是一个月的来左思右想，又觉得自己什么也做不了。
他知道，自己只有修炼变强这一条路可走了。
只是该怎么办呢？
识海中那盏青灯，自从那日之后，又变得毫无动静了，自己想尽了千方百计，他就是没有一点点的变化，除了灯焰仍然在燃烧之外，似乎又变成了一个普普通通的东西！