首的，每天有一半的时间都要泡在水中。
房山之时飞虎军的训练所在便在近海，刘毅还特令田豫调集民工引海水入内陆建造了十数个方圆三十丈的池塘，池塘中海水最少要有一丈的高度，保证可以没过每一个士卒的头顶，新兵便要在此中学会踩水和水中调整呼吸的方法，一般而言这个时间大概在一月左右，每天六个时辰除了早中两餐都要在水中渡过。此时医疗营也发挥了他们强大的后勤保障功能，会适时的为士卒们治疗各种常见的症状！
在海滩之上晒晒日光浴，再入海中畅游一番对后世之人而言乃是一种轻松惬意的休闲方式，可试想一下一天有十二个小时让你如此还要连续一个月谁还惬意的起来，那只是一种折磨！靠着军人的意志及健壮的体格加上燕军完善的后勤保障，大多数士卒都能通过这样的考验，在其中被淘汰者将会前往各陆军营中服役，毕竟水军不是什么人都能干的。而对通过的士卒来说，这不是结束只是更痛苦的开始！
飞虎军会将他们用战船拉到近海上，在十数艘船只组成的圆阵之中新兵们便会全部被赶入海中，更多的则是被踢入海中的，在这里他们又要承受与之前一月一般的经历！但此处带给新兵的精神压力就要远胜岸上的池塘之中了，在那里池水是静止的，深也有限最多两人来高，有了一定的水性之后最后的七八天新兵们过得还是颇为享受的。但这海上一眼望去茫茫无限，其下还不知有多深，那种心理上的恐惧绝不可同日而语，而在甘宁心中他要的就是这种巨大的压力！压力固然可以让人崩溃，亦可让其突破自己的极限迅速成长，其中当然不乏危险之处可此乃练兵！燕王更是将所有的权限都交在了兴霸手中。
在海上训练飞虎军的保护措施当然比之陆上更为周全，战船之上有着很多老兵随时注意观察海中新兵的情况，一旦有危险发生他们就要加以支援，但很多情况下都会根据自己的经验来做出判断，发生危险的士卒不吃点苦头是无法被救助上岸的，且在受到医疗营一定的治疗之后只要医者点头，他们又会被那些老兵毫不留情的重新丢入海中，在这个过程里发生了不少的意外，也会有士卒溺毙的情况发生，毕竟人眼的监视绝不如电子仪器那般周全！不过除了飞虎军之外燕军陆军在平日操练之中也不是没有阵亡的现象，当兵吃粮就必须做好这样的准备，而甘宁的决心更是不受动摇，此情当可在预计之中！
在新兵们完成了这样的操练之后，一般而言已经拥有了不错的水性，在之后他们还将受到各种水中作战，船上作战及登陆作战的演