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#第187章 瓷砖里的秘密(3更)
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不由自主的站了起来,闭上眼睛,双手环于胸前,像是抱着一个大皮球,长长的吸气,然后再慢慢的呼出来。

这个动作保持了十几分钟,释小海吸气的时间越来越长,呼气也越来越慢。练到后面,一个吸气几乎要长达数分钟,而呼气时却寂静无声,似乎站立着睡着了一般!

现在释小海已经进入到了绝对的冥想状态,就算是一道炸雷落在他的耳边,也不能打扰他的清净。随着他不断的呼吸,时间也开始静悄悄的流逝。天色已经发白,只是因为下雨,依旧显得阴沉沉的。

等释小海睁开眼睛,双眼精光一闪,已经觉察到了黎明的到来。拿出手机一看,竟然已经快六点了!不行,已经不能呆在这里了,否则等会就出不去了!

释小海走到床边,小心的看了一下外面,幸亏天色阴沉,对面楼的住户还没有起床,赶紧一个翻身,跳上窗台,却差点碰到头!这一跳就让释小海感觉身轻如燕,而且精神抖擞,一点也没有一晚不睡的疲惫!

只是练习了第一式,就有这样的功效,易筋经的神奇可见一般!怪不得武林中人,拼了性命也要得到它!