个宝穿的是运动服，虽然和后世运动服的棉料不一样，这个年代宁书没有找到那样的料子。但是她用灯芯绒料子给孩子们做的运动服也是很舒服的。灯芯绒料子软，她又做的像棉料的运动服一样的宽松，也可以让他们锻炼的。
三个宝三套黑色的灯芯绒运动服，配上白色的跑鞋，真是好三个少年郎，就像小说里的校草一样。
一宝先喊口号：“先开始锻炼前热身，排好队……”
三个宝在自家院子里认认真真的做起了锻炼前热身。
这个点，也有不少人开始起床了，有的像林国栋一样要去部队的，有的是上了年纪起床比较早的，有的是要去别的机关单位上班的。
首都大院有好几个，他们这个是新建的大院，和建国初期建的大院不一样。又或者说，这个大院是老的大院扩建开来的，但是和老的大院还是有一段距离的。
首都大院住的以非首都人居多。而老的大院都是建国前为国家做出过巨大贡献的老战士们以及他们的后代和家属。那些老战士们在建国后，因为工作安排在首都，但是非首都人没有房子，所以被安排在老大院里，而这老大院。到现在1977年了，二十多年过去了，他们也许不在了，但是他们的后代还在，居住在他们之前分配到的大院房子里。
那一批人，是国家底子最早的一批前辈，而那个大院住的，基本都是军队出来的，也叫军区大院。
后来，随着国家的发展，被调来首都工作的非首都人越来越多了，所以大院有新建的，也有扩建的。而新建和扩建的大院里，住的人是来自不同单位的，有机关单位的，也有部队的，那些机关单位也包括了公检法机关的，用现代的话来说，就是公务员住房。
但和老大院一样，基本都是像林国栋那样的非首都人居多。
有几个退休的老人路过林家，看见三个宝孩子在热身，不由的多看了几眼，随即眼里露出一些星光，祖国的下一代，也来越好了。
也有人在自家看见林家院子里的情况，惊呆的眼珠子都要掉下来了，现在的孩子是怎么回事？不会享福吗？一大早的起来做什么？做体操吗？
三个宝热好身，打了一套爹教的拳之后，就去晨跑了。一宝在前面带队，中间是三宝，最后是二宝。
三个宝穿着三套灯芯绒做的运动套装，从大院跑出去的时候，看见的人还不多，只有几个早起的人。他们沿着街道跑。和大院里的冷清不同，街道外面已经有不少人了。有的是早起去买菜的，