“旧时把拳术称之为‘把式’，所以打拳，又称打把式，而把式，其实是八式，就是象形拳中的八式。”
“熊形炼肉、虎形炼骨、豹形炼力、蛇形炼气、鹤形炼精、马形炼血、猴形炼膜、龙形炼神，正是因为八象拳是最古老的拳种，所以每一象形，都有改造人体的奇异效用。”
“熊形炼肉，豹形炼力，原来如此。”
猛虎拳的小武场中，寇立正在闭目沉思，脑海中回忆起了当初那一战，那五象馆的巨人单凭背部就能扛住自己的爪击，还有那女人诡异的身法，骇人的力气，都是非人一般。
“熊形是内壮法，壮的是人体大大小小的肌肉群，根源是肾，以肾补体；而豹形则是补强人体十二大筋络，最后还归于肝，毕竟肝为罢极之本，强肝，便能强化爆发力，弥补女子先天性的力量不足，那虎形应该也能改造身体，那它改造的是什么？”
寇立缓缓打出一套猛虎拳，每一招，都像是走一条线路，最后这些线路连成一体，化作了一只昂首巨虎，徒有勇猛，而无神韵。
“没有神韵，那追魂狼好似就说过，只是一条死虎，能掀起什么风浪，死虎？”
寇立借助观想，参悟拳意，脊椎骨节缓缓蠕动，一节节向上蹭，而眼前的巨虎同样舒展身子，做捕食状，看似凶猛，却如提线木偶般。
“果然如此，死虎、没有灵性，没有活性。”
寇立脑中灵光一闪，猛虎拳缺少的，是半部活桩和呼吸法，而死虎，是没有呼吸的。
呼吸，用的自然是肺，虎啸山林、虎虎生风，所以，虎形炼骨，源头却是肺！
“虎的呼吸，自己打拳时的感受。”寇立终于明白，自己在无意间掌握的拳心，所以才能在打斗时，人虎合一，潜意识里，用虎呼吸代替人呼吸。
“所以拳神的关键就是虎肺！”
观想中，眼前这只大虎的皮肉渐渐透明，骨骼也被拆解分合，在虎脊椎中端靠前的位置，吊着一颗血糊糊、经络混杂，分成两半，但却充满着生机的玩意。
寇立下意识地打出打虎式，那可破所有猛虎拳招式的反式，探步上前，拔肩拧腕，轻轻一摘，便绕过所有的虎拳路线，也就是所有的虎身结构，完好地摘下了这团肺来。
肺者，五脏六腑之盖也。
它不像是心脏，跳动着生命的符号，而是蠕动，缓缓地蠕动，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，维持人体的正常运转，就像是温和而慈祥的母亲，默默做背后的