的小连招直接给陈涛整破防了，不过好在后来陈涛终于在高强度的训练中莫名其妙的修炼出了元气。
也终于让陈涛受伤的自尊心得到了一些慰藉。
陈涛趁着这次神识莫名其妙进入身体，并且可以跟随元气的机会好好观察了一下，然后他就发现自己的元气在身体中循环了三十四次后，回到丹田里时竟然毫无变化。
关银屏和吕玲绮把这从太极图里出来然后再次回到太极图的整个过程称之为一个大循环，而元气在身体中循环一周则称为一个小周天。
不是说好了元气每循环一次便会强大一分吗？
陈涛有些不信邪的又跟着转了好多个三十四次，终于在四个三十四次即将结束的时候发现金色能量壮大了一丝丝。
真的就是一丝丝。
备受的打击的陈涛开始尝试各种方式想要加快金色能量壮大的效率。
偶然间他竟然发现自己可以操控金色能量从但田中出来后在身体中循环的次数。
随后他便开始尝试增加循环的次数，从最开始的时候勉强增加一次半次，到后来逐渐掌握技巧，不再急功近利而是选择见好就收。
增加一圈后便先结束，然后照着增加的次数循环几次以后，增加的次数便会固定下来。
渐渐的，陈涛发现自己的身体似乎也在慢慢适应，便从增加一圈变成了两圈。
慢慢的，金色能量由最开始的三十四次循环后回到丹田的太极图中，变成了四十次，五十次，六十次，七十次，八十次，九十次。
每十次便是一道坎儿，需要多运转个几次大循环才能固定，
而且增加每个大循环次数的这个方法也并没有让陈涛失望，金色能量增加的效率也因此提升了不少。