解，
幸福需要珍惜，
只需一颗知足的心就能感受到幸福，
欲望太高却往往会埋葬幸福。
吃多了
在宴席上，人们都劝对方多吃，
在家里，父母怕孩子吃不饱，一个劲给孩子碗里夹菜，
由此，生活中随处可见胖子，
小胖曾以吃得多为荣，
可是最近军事六项考核，小胖在第一关体型就被卡住了，
没办法只能赶紧减肥，
健康专家不是说：减少食量40%多活20年吗，
于是小胖晚上基本不吃饭，
这样一天的食粮减了约40%，
当然运动量不减，
这样又能长寿又能减肥，
何乐而不为呢？
先坚持一个月看看，
究竟能不能减下来？
顺自然而为
有些事情不能硬来，
强行上马，霸王硬上弓往往会失败，
如果顺着自然去做，
却很容易就做成了。
今天，小胖到食堂去看到自己喜欢吃的甜食，
盛了慢慢一碗就往嘴里送，
结果被烫伤了嘴，
到医院去上了药，
饭也吃不成。
看来不论是好事还是坏事来了，
都不要着急，
顺自然而为之，才不会受到伤害。
反之，如小胖以前那样猴急，
往往会受到挫折失败。
不适合
小胖的师兄已经毕业当领导了。
他们经常电话联系，
老是听到师兄吐苦水，
原来因为上级领导经常刁难他，
他书生气太重，
不知道怎么变通，
急得头发都变白了。
看来师兄真不适合当领导
当个领导把身体搞垮了，真是得不偿失。
很多东西适合别人的，不一定适合自己
所以有哲人说，别人的幸福可能是自己的坟墓。
人要扬长避短，干自己适合的工作，才能得到健康幸福长寿。
紧张与疲劳
紧张会带来疲劳
小胖每次参加运动会之前都会感到肌肉酸痛疲劳，紧张的原因
每次准备