招惹是非,平平安安过日子,做一个幸福的平凡人。
爱读书的小佩奇
周末,爸爸带着小佩奇到新华书店去买书。
进到书店里面,看着琳琅满目的动画书,小佩奇可兴奋了,像牛扑进菜园一样,拿起一本美人鱼的书,就一页页地翻着看,读得可认真。遇到不明白的,就嚷着让爸爸帮她讲解。
快到吃午饭时间了,猪爸爸叫小佩奇回家吃饭。
小佩奇想买书。
爸爸说,那只能挑一本书买。
小佩奇就挑了一本《葫芦兄弟》。
爸爸建议小猪佩奇挑《盘丝洞》,因为是她在家看的《三调芭蕉扇》的下集。
小佩奇愉快地接受了。
爸爸付完款,小佩奇高兴地左手拿书,右手牵着爸爸的手吃饭去了。
小胖欢欢也乐呵着,因为他就是喜欢读书的人,并且相信:一个爱读书的孩子,一辈子都不会孤独。
倒 立
每当看书、看手机累了,脖子酸了,颈椎疼了。吴教员都会去倒立,这是他的一种快速恢复健康的方法。小胖欢欢也会这样的。
倒立属于反向运动,有很好的健身功效。
吴教员坚持倒立近十年了,从中受益匪浅。
最大的好处是使大脑供血充足,同时对脊椎起到反向拉伸放松的作用,胳膊的力量也得到增强。
有一个国际性大公司,老总要求每一名员工都必须会倒立,而且还要能坚持一分钟以上。如果三次补考都不达标,会被开除。
倒立的好处说出来一箩筐,但要想受益终生,关键还是要坚持。
最近爸爸自创了一个反向运动——模拟抬头看手机,这跟低头看手机是相反的。
每次坚持二十分钟,这对经常低头看手机对颈椎的伤害,起到了反向拉伸放松的作用。
小胖欢欢提醒吴教员:凡事贵在坚持,世界上最难的事情是坚持,最最难的事还是坚持。
没想到
因为要赶早上7点40的火车,爸爸5点就起床,然后锻炼身体,收拾好行李,到6点40出门的时候,吴教员做好了没有早饭吃的准备。
没想到,七彩早餐已经开门,看那热腾腾刚出锅的菜夹馍,跟老板说,“我要一个菜夹馍。”
没想到,老板竟说,已经全部预定完了。
没办法,就买了两个包子和一袋豆浆。
本以为没有公交车,准