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第118章 有时间限制
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婆婆去外面的粥八戒喝粥。

下午猪妈妈参与到猪爸爸和佩奇的3x50的训练队伍,做仰卧起坐的时候很累,但是猪妈妈顽强地挺过来了,下一步就看猪妈妈能坚持多久了。猪妈妈是贤妻,对老公好;是良母,对孩子好。

变换

下午练习4x50时,猪爸爸做俯卧撑感觉倒立的方式没什么感觉,就变换成高姿俯卧撑的方式做,感觉腹肌酸疼,成了还能练习核心肌肉的方痛,50个下来,感觉很不错,效果明显。水桶曲臂练习,持水桶的方式变了一下,由抬的方式改成握的方式,因为抬的方式已经适应了,没有多大的感觉,变成握的方式,感觉50个下来对肱二头肌的刺激更有效,肌肉膨胀感更明显些。

晚上陪小猪佩奇做作业的时候,猪爸爸改变以前方法,现在变成紧张、严肃、活泼的方式方法,对待学习严肃,完成作业有时间限制,让佩奇改变拖拖拉拉的习惯,处于紧张状态,作业后的3x50锻炼采取紧张和活泼的方式,声乐吸气和眼神训练则是活泼玩耍的方式。

佩奇高兴了,学着小品里面演员说话的腔调,学的还挺像,看来佩奇还有演小品的潜质,哈哈哈。

真经:变换方式,效果更明显;变换角度看世界,世界更精彩。

家有一老,胜似一宝

猪爷爷和猪奶奶从老家来看小猪佩奇,佩奇见到猪爷爷、猪奶奶很高兴,说话说个不停,猪奶奶和猪爷爷很高兴与佩奇聊天,才5岁多的小猪佩奇能说那么多话,让老人高兴,说得最后都没力气了,佩奇还滔滔不绝,老人和小孩玩得不亦悦乎。

猪爷爷和猪奶奶看家里面的厨房里放冰箱,说不安全,炒菜的时候容易引起火灾,天燃气泄露,开冰箱门就会引起爆炸。所以,猪爸爸赶紧把冰箱移动出来,放到客厅里面。

猪爷爷和猪爸爸负责把冰箱擦干净,冰箱上覆盖了一层很厚的油污,用肥皂擦不掉,用牙膏擦才管用,擦了半个小时,猪爷爷和猪爸爸累出一身汗,终于擦干净了。

猪奶奶接着把冰箱里面清理,结冰的抽屉拉出来擦拭干净,里面的污点擦干净。

最后插电源,电线够长,但是插头只有两个好的不够用,猪爸爸赶紧去买了公牛插座来,这样插孔就够电冰箱和电视机使用了。

厨房被猪爷爷和猪奶奶打扫得干干净净,看起来也更宽敞了。猪奶奶还示范了煮牛奶和燕麦的技巧,猪爸爸和猪妈妈都未曾学过。卫生死角的确不少,洗脸池下面等等,猪爷爷估计要再收拾一