其中包围着张毅的十几个沙袋，精准的朝着张毅撞来。
五秒钟后。
“砰……”
张毅的后背被撞到，随着他的身体一个趔趄，顿时其他沙袋接憧而来，不断的撞击在他的身上。
几秒过后，张毅已经被撞趴在地上。
“哈哈……才坚持了五六秒，真丢人。”姚甜甜指着张毅趴在地上的狼狈模样，笑的前仰后合。
随着沙袋晃动停止，张毅满脸苦笑着站起来，走出去后，看着姚天啸苦笑道：“姚前辈，这个太难了，沙袋攻击的速度太快，而且数量太多，很难躲避。”
姚天啸说道：“甜甜，你进去。”
姚甜甜递给张毅一个戏谑的眼神，随即大步走进沙袋群中。
随着姚天啸控制着沙袋快速运动，姚甜甜满脸冷静，脚步不断的闪躲腾挪，半分钟后，当所有沙袋都停止晃动后，她一脸得意的走出，看着张毅得意洋洋的说道：“看到了没？本姑娘的反应力，比你强太多了。”
张毅对着姚甜甜竖起一根大拇指，赞叹道：“很厉害。”
姚天啸说道：“张毅，以后每天我都会让你在这里面锻炼反应力，什么时候你能在里面如履平地，来去自如，坚持三分钟以上，算是合格。”
张毅快速点头说道：“好，都听姚前辈您的。”
姚天啸缓缓点了点头，带着张毅来到木桩处后，说道：“你挑选四根木桩，趴在上面，我把一块五十公斤重的沙袋放在你的背部，你必须要坚持两个小时，这是考验你意志力最佳办法。同样，也能够锻炼你的臂力和腿部力量。”
张毅神色一怔，疑惑道：“我腰部下面没有什么东西托着？”
姚天啸摇头说道：“没有。”
张毅默默点了点头，随即爬上一根木桩，随着身躯弯起，双手快速按在将近两米远的另外两根木桩上。双脚分开，张毅把另外一只脚搭在另外一根木桩上。
“甜甜，那边有百斤重的沙袋，放在他的腰部。”
姚天啸沉声说道。
“好嘞！”
姚甜甜对着侧过脸来的张毅，露出一个狡黠的笑容，随即搬过来百斤重的沙袋，放在张毅腰部。
时间一点一滴流逝。
起初，张毅浑身充满力量，他还能够轻松坚持。
可是十分钟过去，他感觉身体的下坠力量越来越大，双臂则隐隐有种发酸的滋味。
半个小时后，他感觉双臂传来