步、进步、寸步、转步、快步、飞步、剪步、虎步、弓步、踏步。
头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用。
“噗！噗！噗！”
周燊在树林里面闪转腾挪，腰椎犹如一条大龙，双手手臂犹如龙身上延伸出来的鞭子，而两条腿则像犁地的犁杖，每走一步，都深深的插入泥土里面，空气中响起一声声犹如甩鞭子一样的炸响，让人光听声音就感觉到可怕！
这就是形意拳骨肉练到高深境界的表现。
形意拳练肉、练骨、练筋膜，等到最高深的境界，甚至连骨髓都可以练。
而他如今的形意拳，已经到了圆满级，再加上铁内衫，骨肉相当结实。
最后，他一个马形拳里的纵跃，人直接跳起来两米多高，一拳打在一棵直径二十多公分的杨树上面。
“砰——”
杨树被他一拳打得“哗啦啦”的抖动，树叶也跟着纷纷落下。
而周燊借着拳力的反弹之劲，一个燕掠转身轻盈的落在了地上。
他两手下压，以逆势呼吸深呼吸了一口气，然后再把肺里面的浊气徐徐吐出。
不等周燊为拳法更上一层楼而高兴，耳朵突然动了动。
他转头发现，西边公路的路基下面，三个年轻人，正踩着枯黄的落叶朝他走来。
周燊看了眼也没有理会，拿起地上的铁砂衣绑腿和T恤衫穿好，转身就走。
“哎，等一下！”
周燊疑惑的停下脚步，等对方走过来后，疑惑道：“你们有什么事吗？”
“你好，我们是过来旅游的，刚才我们在上面看到你跑步，速度好快啊，你是职业运动员吗？”
吕锦程走上前笑着问到。
周燊摇头说：“不是。”
丁贝贝跟着问道：“那方便问一下，你刚才练的是什么武功啊？”
周燊：“形意拳。”
丁贝贝点头说：“噢噢噢，我知道形意拳，我外公喜欢打太极拳呢，以前听他说过。”
“没事了吧？那我就先走了。”
周燊又不认识对方，不想跟他们尬聊，转身便走了。
“那个……”
丁贝贝还想再跟对方聊聊，可是话到嘴边又咽了回去。
主要是人家脸上眼睛里丝毫没有其他男生看到美女时的那种异样光芒，态度非常冷漠，一副生人勿进的样子。
她也不好仗着自己是女生就缠着人家。