，还不如说是被摧残还贴切些。好几次周凡差点就失去了知觉，晕死过去。
但他不能起身，也不能放弃，药力还没有被它吸收完。不能就这么中途而废。
又经过几天的摧残之后，浑浊的药水开始变得清澈了起来，不一会儿就变成了一鼎清水，三株灵药的药力全部被他吸收殆尽。
周凡也慢慢睁开了眼睛，吐出了一口浊气，这一次的肉身淬炼，筋骨洗髓终于完成了。
“太初不朽身”终于突破到了“铜骨之躯”的程度。
周凡起身穿戴好衣服，感觉全身充满了力量，精神十足。
经过这些天的摧残，现在终于见他露出了灿烂的笑容。
他看向眼前的一块坚硬的岩石，握紧拳头全力一拳击出。
“蓬！”
一声沉闷的声响过后，一条长长的裂痕，从坚硬的岩石中间上下延伸。
这一拳他并没有用灵元之力，仅凭肉身之力，就能暴击出如此的伤害。如果换作一个人的话，那他全身的骨架定会被这一拳给震散。
周凡满意的收回了拳头，经过这一次肉身的淬炼，他肉身的强度不仅得到了提升，他的力量更是飙升了一大步。
平复了激动的心情后，他又迫不及待的开始研究丹诀。
研究了一天一夜后，他想开始尝试炼丹。他在秘境中得到了很多灵药，许多灵药品阶都不是很高，拿来练手刚好合适。
思来想去还是想从最简单的“恢元丹”开始炼起。刚好这种丹药所需的药材，周辰在秘境中得到了很多。
以他现在的灵魂之力，想炼制更高级的丹药，那根本就不可能。
再加上他根本就没有炼丹的经验，此次也是初次炼丹而已，所以试炼“恢元丹”再适合不过了。
事不迟疑，周凡盘膝而坐，拿出了青铜炼丹炉。然后把所有炼丹要用的原材料放在面前。
丹诀上不止记载着炼丹的方法，还记载着一些丹方的比例，“恢元丹”的药材比例，刚好也既在其中。
周凡全神贯注，开始按照丹诀上记载的丹方比例开始抓取原材料，不慌不忙的丢入青东炼丹炉中。
“凤炎烈焰！”
周凡轻喝一声，双手掐着印诀，青铜炼丹炉内就燃起了，熊熊焰火。他不停的掐着印诀，按照丹诀上的方法炼丹。
他的灵魂之力，还有精神力，也都灌入丹炉内控制着里面的火候，还有材料的融合。
慢慢的周