的鞭策跟灵泉双重作用下，许曦的体质“噌噌噌”地往上飙。
不管是力量、耐力、还是反应能力都比一般人强上十倍。
相信这个暑假过完，她的综合能力将远远超过平常人的几十倍。
除了日常晨跑，许清妍还另外教许曦几套组合拳跟散打。
女孩子一个人在外她不放心，总得教她一些保命的手段才行。
近几年，国内失踪人口越来越多，跟棉北的黑色交易脱不了干系。
那里就是人间烈狱，被拐到那里的人，九死一生，有去无回
要是不按照他们的话做，等待他们的结局就是身子被掏空，然后抛尸荒野。
尤其像许曦这样的花季少女，更是他们重点下手对象。
许正等人听到许清妍的话，眼睛陡然睁大，内心无比震惊。
绕着水云村（除开耕地）跑一圈，将近得有10多公里长，普通人跑10公里，起码得要一个小时吧。
跑几圈，那不得跑好几个小时？
可也没见她们跑多久啊，早上五点出门，七点回来。
两个小时，估计跑了两圈吧。
许正等人在心里估算着。
事实上，许清妍现在已经能很轻松围着水云村跑五圈了。
五圈是什么概念呢？
这样说吧，普通人跑10公里需要1小时以上，50分钟的算普通人里比较优秀的。
专业的长跑运动员，跑10公里需要的时间是40分钟。
世界级的冠军跑10公里，在25分钟内。
而许清妍跑5圈，只花了2个小时，换算成一圈10公里的话，则是24分钟。
许清妍现在的跑步水平，是世界冠军级别的。
许曦的跑步水平，则是专业长跑运动员的水平。
二狗子的跑步水平，跟许清妍一样，世界级别的。
级别跟一只狗一样，也是没谁了。
想到自己的水平跟二狗子一样，许清妍突然觉得世界级的也不是那么好。
许正等人不知道她们的情况，觉得锻炼对孩子身体好，可也免不了担心，“妍妍啊，锻炼身体固然好，但也别太勉强。”
孙女天天这样跑，他们真怕她们吃不消，万一哪天身体垮了，就得不偿失了。
许清妍笑笑，“爷奶，你们放心吧，我们心里有数。”
刚说完，许曦三人就到了。
许