然后他也不管三七四十二了，抓起一把培元丸，大概有一份的一半量丢进了嘴巴里面，连嚼都没嚼，直接便咽进了肚子里面。
紧跟着他便来到了别墅后面的小花园里面。
先是打了一遍八段锦，然后脱掉上衣，露出一身充满爆发力的肌肉，背阔肩宽、骨架坚实，犹如一头披着人皮的猛虎般。
随后在众人不可思议的目光中，倒立做了100多个俯卧撑。
等做完热身运动后，心念一动，直接锁住全身毛孔，开始打起了形意十二形拳。
十二形拳和八极拳里面的“外具八形”，可以说是一脉相承。
“龙形拳的劲力，向上向前向下劈按，在动作过程中，拳有向前向上外旋的钻劲，肘含有向怀里的裹送劲。”
“虎形拳在虎扑的发劲过程中，两掌变拳，有向下回勾的牵带劲，随即有由小腹向上经胸前外旋钻的劲……”
以前周燊打拳，从来都不讲解。
但是今天，在打拳的时候，他一边打，嘴里面一边念念有词。
王山虎他们知道，周燊是故意说给他们看的，因此一个个瞪大了眼睛看着。
尤其是王子清，脸上更是露出了极其兴奋的神色，贪婪的看着，目不转睛。
观看形意宗师练拳的机会，可是可遇而不可求的，错过了这个村，天地虽大，也很难再找到比周燊形意拳打得更好的人了。
……
周燊打完形意拳，顺便又演练了一遍八极拳里面的几种发劲技巧，包括靠山劲、缠捆劲、截戳劲。
这几种劲都是在实战中非常有用的技巧。
之前他最喜欢贴山靠，非常符合他刚猛的发劲技巧，后来发现，缠捆劲和截戳劲也非常好用，可以后发制人。
一个小时后，周燊演练结束了，缓缓收功站在那里，平息体内的炁血。
丁贝贝看到这一幕，立刻小声提醒王山虎等人说：“老爷子，你们千万别眨眼，马上就能看到他身上冒气了。”
听到丁贝贝的话，王山虎等人，脸上一个个都露出激动、兴奋以及万分期待的神色。
这种武学奇观，如果不是机缘巧合的话，他们一辈子都没有机会看到。
包括张亚伟和苏绮两个人，两只眼睛同样一眨不眨的看着。
时间一分一秒的过去。
终于，周燊感觉到体内的炁血平静了下去。
他打开了浑身闭合的毛孔，被封闭在体内的热量