（接上一章）
钢琴师告诉爸妈吃东西品种要多，并少吃多运动，尽量快地排泄掉毒素。
但是爸妈包括很多亲朋好友都不相信，他们只相信专家的话，继续过着被人宣传的好生活，晚上吃夜宵烤肉，啤酒肚子圆圆高高的，三高食品味道很不错的，
他们没有想过生病之后，自己往往首选的输液治疗有多么危险，
是的，很多人在无知中戕害自己。
那有什么办法，也许音乐能够拯救他们，带文字的音乐行不行？
算了吧，不要把自己的钢琴音乐神化了，别人听了你弹奏的音乐，大家就知道要怎样去保养自己吧？
话是这样说，试一试吧，我们可以在钢琴演奏会的时候，在演奏的节目单上打出生活饮食的科学常识内容，让大家在欣赏音乐的同时，就可以把这些健康常识一并学习。
这倒是个好办法，试一试吧。
试了之后，效果究竟怎样，好像还真没办法验证明。
钢琴师刚刚睡午觉了，兔师傅带上小胖再次进入他的梦境……
在梦见里面，看到一个大校，从部队办理退休手续，这也相当于地方厅局级别，但是一个月拿的退休金（不包括房补）比地方厅局级别退休的还要多。
所以大校很知足，不过这也是四十年艰苦军旅生活的报酬。
关于给退役军人每个月补房贴的事情，虽然中央有红头文件，有些地方市县落实了，但是大校所在的省市地方政府一个劲找理由推脱。
大校因为知足没有纠结这些事情，万事随其自然，何必过于纠结，不当出头鸟，好自为之。
矛盾在，冲突会出现的，但是总有人在前面带队，也有人在后面做默默的后勤工作。
矛盾的斗争是不可能避免的，鹤立鸡群，风必吹之。少当出头鸟为妙。
历史不会重演，但是会相似，有时候为了得到更多，反而把原有的都失去了。有时候，守住所得，顺其自然，活得长了，反而赚的更多，这就是辩证法。
大校没有参与，因为她也不指望这些，因为与自己签约的乐队年薪千万来比，这一年十几万的退役金只是一个小零头而已。
所以大校只要保证身体健康这个前提就好，
她每天规律作息，早上5点闹钟一响，就像冬眠的动物惊蛰苏醒，大校起床按摩，按摩完之后坐起来看《周易》等书。
下午三点到五点的黄金锻炼时间段，大校