办法一次减掉的。”
“这又不是每天都需要做的事情。
“只要在体重正常的情况下，哪天感觉吃多了，隔天早上空腹起来跑步，及时减掉就行了。
“别到时候遇到优秀的人，想减肥都来不及了。
【说的还真是，只是可能起初减肥的时候会有点痛苦。只要减下来，控制饮食，就不需（了赵的要每天燃脂了。】
【追了好几个女生，花了十多万，半点进展都没有，要是这十多万用来减肥打扮自己，可能会是另外一个结局吧。
（哭泣表情）】
【我总感觉叶医生在用另外一种方式劝我们减肥，而不是单纯告诉我们减肥。】
【我也觉得，要是有人早点说减肥有这么多好处特别是追女生可以省钱这一点，我可能早就开始行动了。】
看着弹幕，叶新晨笑道：“要是我的话能说服大家运动保持健康的体脂，就当我是用另外一种方式劝你们吧立。
“这番话女生也是一样的，让自己自律，保持优秀，遇到喜欢的男生，你才不会错过。”
“好的生活习惯是需要长期保持的，不要找借口偷懒。”
【偶然抽空去跑跑步吧。】
【健身卡没少办，倒是没怎么去，以后要坚持去了】
【叶医生真的是人间清醒，最近感觉想通了很多事情。
女生也很听劝，觉得叶新晨说的的对的
道