赵颖恩特地设置了一下这条朋友圈，只对叶新晨可见，除了其他人，都看不见。
不让其他人看见，是怕被人调侃，特别是知道自已心思的好闺蜜周芊月。
这条朋友圈的文案，赵颖恩很满意：“叶医生一看应该就知道了。”
发完朋友圈，赵颖恩就从位置上站起来，慢慢朝着公寓走回去。
赵颖恩在工作之后就一直没跑过步。
现在第一次跑步，能跑三公里，其实已经算好了，因为对于有体育课的大学生来说，三公里也不是什么轻松的事
情。
在大北大学的操场上，夏语凝和自己的三个室友在跑了七圈半，也就是三公里的时候，已经跑的非常慢了。
最后，在跑了四公里的时候，四个人直接变成走的了。
“不行了，我跑不动了。再跑下去我要死了。”
夏语凝一副生无可恋的表情。
“我也不行了，慢慢走会儿，不然缓不过劲来了。”
“平时体育课感觉一两千米感觉很简单，翻倍之后，要命啊。”
四个人自觉的往塑胶操场最边缘的位置走，内侧跑道让给还要继续跑步的人。
四个人慢慢走，缓一缓，同时不自觉的拿出手机看了一下。
四个人跑步的时候都有戴着耳机听歌，也有进入叶新晨的直播间，主要是一起个热闹。
因为叶新晨就是安静的跑步，连麦克风都关闭了，所以不会影响听歌。
四个人看到直播间里面，叶新晨依然是身躯端正的在跑步。
叶新晨是把手机用手机支架固定在跑步机的左扶手上，所以可以看到叶新晨跑步机上现实的公里数
上面显示叶新晨已经跑了六公里了。
跑步这么累，叶医生能练习到跑步十公里，真不是一般的有毅力。叶医生自律的让人佩服啊。”夏语凝不禁感
概。
“谁说不是呢，刚刚跑了四公里，我都不想明天再继续了。
“要练到一次跑步十公里，至少要坚持很久。这种自律能力真的可怕。
张欣三个人也是钦佩不易。
夏语凝四个人在操场上慢走了十五分钟，缓过来之后，就走了。
这会儿已经八点出头了，四个人就先去食堂了。
不过刚刚跑完步没胃口，所以四个人就买了早餐带回宿舍。
在四个人回到宿舍，已经是八点二十