激,真是难以忍受,我不过是个高中生而已,好好读书就算了,为什么来吃这种苦?明天还是算了?不行,苏劫,这么多天的苦都过来了,你难道不能够忍受最后一关么?这电流刺激是最现代的训练方法,我的横练功夫长时间这样训练下去,我感觉很有可能会达到一个常人难以想象的地步。为了从我的身上获得实验数据,盲叔还有那内壮酒支持我,更有很多营养品,我觉得还是要坚持下去,才有最大的收获。你如果现在退缩了,将来怎么做大事?怎么战胜那个人……”
虽然很疲劳,可他还是详细记录了自己的心理变化和一天所经历的事情。
然后他爬上床,还是按照了“大摊尸法”沉沉睡去。
这一觉睡得他完全失去了知觉。
早上凌晨三点醒来,他所有的疲劳全部没有了,似乎那电击还可以缓解他的疲劳,舒缓他的精神。
他用手机上网查了下,的确国外很多专业运动员,也有用电极按摩来缓解肌肉的乳酸堆积,缓解疲劳,从而达到快速提升的效果。
只是盲叔的电流刺激更为科学和掌握得更加精确一些。
饿!
非常的饿!
这是苏劫起来的第一个生理反应。
他知道,这可能是电流刺激使得他的肌肉紧张消耗了太多的能量。
好在床头有很多补充营养的东西,比如巧克力,能量棒。苏劫现在不缺钱,身上有十三万的“巨款”,都是通过小型擂台赛获得的。
如果不是最近这些天因为人数太多排不上的话,他赚的钱恐怕还要多。
吃了几块巧克力和能量棒,他才缓解了饥饿。然后上厕所洗漱喝水,他喝水都是烧热之后喝,这是保持内脏肠胃中的热量。
这是欧得利告诉他的小技巧。因为在运动过程中,体内的热量经过了运动从毛孔中排出,内部的热量就不够。如果这时候喝冷水,就会寒上加寒,久而久之,导致脾胃虚寒。如果喝热水,可以立刻弥补脏腑中的热量,使得体内体表温度保持平衡。
别小看这个细节,是体能保持的关键。
呼吸吐纳,清空一晚上肺部的浊气,练习欧得利的关节操和各种柔韧性动作。苏劫只觉得自己身体轻盈了许多,有些难度大的动作以前还有些晦涩,现在则是流畅自如。
“不会吧,电流刺激效果这么大?”他自己都有些惊讶,这是明显进步。
他的思维稍微集中到达身体的哪个部位,那个部位就鼓了起来,硬邦