通八达了一般，似乎宽敞了许多，大量的真气完全蓄留在奇经八脉，让他充满了力大无穷的感觉，不过罗飞没有高兴的太早，因为玄阳一气诀上面说的很清楚……
武道的修炼，先天气境总共分为九大部分，两个部分为一小节，每逢这个时候才是最重要的。
内壮之后，还有元罡，那是让体内真气化成罡气护体的强大能力，达到这一步称得上是真正的气境高手。
而从元罡产生暗劲的第四重就是重中之中，全天下卡在这一重上人的多如牛毛，有很多被认为是学武天才的存在，终生都卡在了元罡巅峰而不得寸进，那是因为他们的基础没有打牢。
内壮境就是打下坚实真气基础的阶段，到了这个境界，武者必须每天不辞劳苦的用真气梳理经脉、开拓脉络、打通窍穴，这样才能为日后产生暗劲构成必要的前提条件。
不过罗飞没急着去研究元罡境怎样修炼，当他达到内壮境之后破关而出，毕竟这阵子待在密室里实在是太腻了。
可是就在他刚刚走出密室的时候，王莽又给他带来一个惊人的好消息。
王莽没有回来，还在青州门，不过他写了一封信，以日行千里的加急宝马送回了一样东西，这样东西是雪老的来信。