打坐练功，真气在潜脉之中快速流转，速度是以前的两三倍，到了深夜时分，潭水寒气达到了顶峰阶段，他咬紧牙关忍受，潜脉之中真气川流不息，速度达到了前所有未有的高度，他头顶冒出阵阵氤氲白气，如袅袅炊烟般升起，将身体所吸收的寒气缓缓排出体外。
到了隔日辰时（早上八点），潭水寒气渐渐开始衰减，李阡陌也停止了颤抖，潜脉里的真气速度开始减慢，最后稳定在平时两三倍的速度，有条不紊地运行着，而他明显感觉到力量提高了很多，这种力量不是来自真气，而是来自肉身，那感觉十分奇妙。
他还发现了一个更加神奇的地方，就是自己的灵觉变得敏锐了许多，不用睁眼也能感觉到周围的草被风吹动摇晃，就好像亲眼看见的一样，他知道，这是辨微之力，辨微之力越高，越能察觉到细微事物，十分神奇，隐龙功就有提高辨微能力的效果。
隐龙功在潭水寒气的作用下不断精进，他几乎可以感觉到潜脉中的真气在渐渐变得壮大，那种感觉让他无比喜悦，为了不浪费时间，他同时运转明脉中的逍遥功，让他惊喜的是这两种功法居然能够同时运行，各行其道，没有任何冲突。
可能是由于自己的体质已经在不知不觉中发生了转变，他发现明脉中的真气运行速度要快了一倍不止，而且居然还有提升空间，越发壮大。
这就是隐龙功所说的洗筋伐髓的效果，原道真说过这银龙真经能够帮他脱离废体，看来并没骗他，这洗筋伐髓的效果似乎不弱于血珠。
一个月后，李阡陌端坐在潭水中修炼，此时他体内早已改天换地，他清楚地感觉到明脉比以前粗壮了好几倍，真气在筋脉中汩汩而流，虽然他的修为境界没有提高，但他的实力已经比以前提高了好多倍。
他屏息凝神，眼观鼻，鼻观心，心中前所未有的空明，隔绝了与外界的一切感应，沉浸在真气流淌的快感之中。
忽然，他感觉潜脉之中的真气一阵躁动，然后疯狂奔流起来，速度又提高了好几倍，涨得他潜脉如撕裂般的疼痛，他心头一惊，不知道这是怎么回事。
他刚准备停止运功，忽然脑中灵光一闪，想起了隐龙真经的经文：“初入门径或有瓶颈，其症当有筋脉撕裂之感，若过此关，则桎梏已破，体质通灵……”