这一个简单的动作，萧冷月一直让我不断重复练习了两个多小时，直到我膝盖麻的站不住了，这才让我停下来休息一会儿。
揉着腿休息了没几分钟，萧冷月接着让我拿着胖子当活靶子练习左腿锁喉，右腿膝盖卸椎。
这下子可苦了胖子了，虽然他一百个不情愿，但也没有办法。
他为了保护自己不让我给误伤，把地下那块垫子拿起来，绑在了自己的后背上面。
这一练习，又是一个多小时过去。
萧冷月轻轻拍着手道：
“还不错，算是登堂入室了，方正，你天赋要比我要强，接下来我教你凝神卸椎术最关键的地方，便是阳气在体内的走向和所应该聚集的位置。因为我们五术和你们茅山术有着很大的区别，阳气在体内走向也完全不一样，不过你若是学会了，对你并没有害处，技多不压身。”
接下来，我和萧冷月一同盘坐在地上，顺着她所跟我讲的方法开始将身体里面的阳气逆向朝双膝附近聚集。
刚练习了几分钟，我清楚的感到原本运转有一定规律的阳气突然变得毫无规律，甚至不受我的控制，有时会感到阳气在某个部位卡住、或冲上头、或全身流窜。
让我极不舒服，我试着想去控制体内的阳气，但完全做不到，甚至想把阳气收回到丹田之中都办不到！