们俩都情感丰富,看电视、听歌、看小说等都很容易感动落泪。感受细腻,注意细节,心思敏感,是天生的文学艺术家。
吴教员中学时作文就获奖。参加工作后在报刊发表了一系列文章,因为腐败的原因,单纯的他丧失了写作的动力。
现在退休在家,吴教员没事正好练练写作,陶冶情操,愉悦心灵。因为年龄大了,成为文学家的可能性不大,但是可以在写作中养生,成为一个长寿的人。
小佩奇就是一个性格软弱的人,害怕困难,没有独立性,一直对父母有很强的依赖性。因为父亲管理严格,没有多少自信心,有可能逃避现实,走向文学的道路;也可能因为歌唱的不错,成为歌唱艺术家。
真经:天生我材必有用,性格软弱并非百无用处,文学艺术人才从这群人中诞生。
三九天的冷水浴
今天是三九第一天,天很冷,外面水池结冰了,有人在上面走动、滑冰。
“冬练三九”,吴教员已经坚持冬天冷水浴30余年,这个三九天的冷水浴必须坚持。
常规锻炼完,身体发热后,吴教员到洗浴间准备好洗头膏和香皂。
这时摸着水是冰凉的,过一会儿,水就热了,因为暖气管道和水管并行,有部分水被暖气管烤热了。这也就意味着,一会儿后,水会更凉。
吴教员毫不犹豫地开洗,先洗头,不脏,就不用洗头膏了。
身上有点油腻,就打了香皂。
磨出泡沫后,有凉水冲洗干净。
开始水热乎的时候洗着舒服,不过,水逐渐变凉,吴教员用手掌拍打自己的身体,仿佛打沙袋一样,借一发热。
最后水完全变成冰凉的水,吴教员使出自己最大的力气往胸口摩擦拍打,抵抗住冷水的侵袭。
小胖欢欢拿了一瓶热水进来,直接往吴教员身上泼去,啊,真舒服呀,谢谢你!
吴教员把全身飞快按摩检查一遍,差不多干净了,用干毛巾擦干身体的水分。之后穿好干净的内衣,这一下全身暖和了。
他把自己的感受发到朋友圈,赢得一圈点赞。
真经:不管什么锻炼方法,本质一样,都是促进血液循环,促进新陈代谢。但最关键的是坚持,坚持几十年,必将受益一生。
有专家说,坚持是最难的事情,是不是这样的呢?
(未完待续)