关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
第二十五章 新成员的加入
🎁美女直播

向了三分线上。马小可调整了下自己的呼吸然后在三分线上也连续的投了5个三分进了3个。

教练何东很满意马小可的投篮命中率就点了下头说道:“命中不错,你可以加入篮球队了。!

马小可听到了后高兴的跳了跳和跟他一起来的李竹互相的鼓掌庆祝。

教练何东看了看李竹,何东可是十分的希望李竹的技术很全面的。206这样的身高在川南市大学篮球赛上可是十分的少见的,如果李竹的技术很好那对南城电子大学可是一个很好的补充。

可是希望总是好的,现实总是很残酷的。李竹的技术十分的一般,跟夏卫羽一样是一个没有自主进攻能力的球员,只能靠队友的助攻来帮助其得分。并且力量方便的对抗十分的弱不过弹跳还是很不错的。

教练何东看了看李竹摇了摇头不过想到内线的对抗是很强的比赛中很容易受伤最后还是将李竹给留了下来。

羽小飞他们也十分的高兴这两个少年都留下了,毕竟又多了两个战友吗!

教练何东轻拍了下手说道:“马小可和李竹一会你们到冷燕哪里填写自己所想要的号码,然后我们大家用热烈的掌声来欢迎他们的加入。”

南城电子大学篮球馆所有人的掌声“啪!啪!啪!”

何东教练停了停继续的说道:“离大学篮球比赛的时间已经很短了,我今天安排了离大学比赛最后一段时间的训练计划,还有就是今年的校内比赛你们也别参加了。反正你们参加也是拿前几名的,没什么意思!对于你们来说学校内是没什么敌人的,但是学校外会有很多强大的对手在那里等待着你们的挑战。”

然后何东教练就将一张写满了字的纸贴在了篮球馆的墙上!

羽小飞等人走向前去看,寒冬看完后就大叫道:“完了,完了!我的活活累死呀。”众人都哈哈大笑了起来!

纸上写到:“每天上午从控球后卫到小前锋要运球跑10公里,然后两分跳投300个、三分跳投300个{以上的跳投都是投进后才算}。

大前锋到中锋做身体的训练,举重40公斤的举重棒800次,互相的换位攻防3次每次10球都从内线发起进攻,输的人给赢的买饮料!最后在各个位置进行勾手100次{投进了才算}!

晚上大家在一起练习战术,练习的战术有空位挡拆战术、双掩护战术~~~~~~~~~~!

看清训练量的新队员们包括羽小飞都在那里叫苦叫累的,只有张文等老队员们才知