的拳法中可以看出，这几年你很努力，进步也很快。以你现在的武功，想来在国安局中也可以有一席之地了吧？”
孟九州可是接受过国安局的考验的，对于国安局的实力，他还是有所了解的。
果然，林兰兰说道：“在行动组中我的武功排名在前十，当然，不能算上那些老供奉。”老供奉指的就是象当年考核孟九州的那几个高手一样的人，在国安局不担任具体职务，有事就上，没事就休息的高手。
孟九州点点头，不再追问什么，以现在孟九州的实力，这些供奉自然是不会被他放在眼中的了。
“我现在传给你一套呼吸的方法，你用心听，有什么不懂的地方，我讲完了你再问。”孟九州随即把龟蛇吐息法的一部分传授给了林兰兰。
传授林兰兰部分龟蛇吐息法，孟九州也是考虑后再做出的决定。龟蛇吐息法其实是青龙秘法起始篇的一部分，可以说是青龙秘法的基础。林兰兰现在受限于白鹤劲的功法，武功已经无法进步，如果学了龟蛇吐息法之后，她的武功还是无法进步的话，孟九州自然不会再传授她下面的功法。但如果她能突破现在这种境界的话，孟九州就会正式把青龙秘法传授给她，也算是替老庄把武道修仙传承下去，这也是李书林当初交待的一个任务。龟蛇吐息法，其实是孟九州对林兰兰的一个考验，就看她能不能经受这个考验了。
林兰兰当然不会知道孟九州是在考验自己，她正沉浸在孟九州所传授的龟蛇吐息法之中。孟九州不过是把龟蛇吐息法详细地讲解了一遍，林兰兰基本上就已经完全掌握了，把几个不懂的地方向孟九州询问之后，林兰兰马上就彻底掌握了这部分的龟蛇吐息法，并且当即就照着龟蛇吐息法运行了起来。
当林兰兰从练功中醒过来的时候，天已经黑了，孟九州正在屋子里面吃晚饭。林兰兰走进屋子才发现，孟九州准备了满满一桌子的菜，而且全部是肉食。见林兰兰进来，孟九州也不说话，指了指桌面上的一副碗筷，示意林兰兰自己动手。他这次可没像与明慧老道吃饭那样用手抓着骨头就啃。林兰兰看着这满满一桌子的肉食，虽然感觉肚子很饿，但还是摇了摇头。她什么时候吃饭要整整一桌子肉啊。
孟九州一愣，马上明白了过来，笑道：“我教你的呼吸法门，能改善你的体质，如果你不多补充点营养的话，只怕这呼吸法门的效果要大打折扣啊。”
林兰兰将信将疑，孟九州又说道：“这些肉可不是普通的肉，这是龙肉。修仙者都要抢着吃的，而且一丝一毫都不