守，不断寻找突破方法的人，才有机会突破瓶颈，走向更高的境界。
日复一日，年复一年。我成功了 突破 !
修炼《精神攻击》的艰辛，丝毫不亚于《心灵壁垒》。首先要面对的是对精神力量的精确控制。这并非一朝一夕能够达成，需要长时间的练习和极高的天赋。
初始阶段，我尝试将精神力集中于一点，如同用放大镜聚焦阳光。但精神力总是不受控制地分散，无法达到预期的效果。一次次的尝试，一次次的失败，让我感到无比的沮丧。
为了提高对精神力的控制能力，我需要进行一系列枯燥而艰苦的训练。比如，长时间凝视一个微小的物体，直到能够清晰地感知其每一个细微的部分；或者在脑海中构建复杂的几何图形，并保持其长时间的稳定。
在修炼精神攻击穿刺的过程中，对精神力的消耗极大。每一次的尝试都如同一场激烈的战斗，结束后往往会感到头痛欲裂，精神极度疲惫。但为了提升修炼效果，又不得不频繁地进行练习，这使得身体和精神都承受着巨大的压力。
而且，修炼《精神攻击》还需要面对巨大的风险。一旦精神力失控，不仅无法对敌人造成伤害，反而可能会反噬自身，导致精神错乱甚至陷入昏迷。
为了降低风险，在修炼时必须小心翼翼，时刻保持高度的警觉。但即便如此，意外仍时有发生。有时因为一点小小的失误，付出了惨痛的代价，从此一蹶不振。
同时，修炼《精神攻击》还需要不断地与各种强大的对手进行实战演练。在实战中，稍有不慎便可能遭受敌人的反击，导致精神受创。每次实战都是一场生死较量，需要具备极大的勇气和决心。
在修炼的道路上，还会遇到各种心魔的干扰。当我对力量产生过度的渴望，或者因为屡次失败而心生怨恨时，心魔便会趁虚而入，试图控制我的心智。为了抵御心魔，我时刻保持内心的清明和坚定的信念。
历经无数次的挫折与磨难，我在《精神攻击》的修炼道路上缓慢前行。每一次的进步都伴随着血与汗的付出，每一次的突破都是对自我极限的超越。
无论是修炼《神源内典》追求精神的强大，还是修炼《精神攻击》掌握精神攻击的精髓，都需要修炼者具备坚定不移的信念、超乎常人的毅力和对力量的执着追求。在这条充满艰辛与挑战的道路上，只有极少数人能够最终达到巅峰，成为精神领域的主宰。
时间一晃就过去了三年，有所小成后我回到训练场才知道空中石