气相连,起吸落呼莫等闲。易骨易筋加洗髓,脚踩手劈一气传;
钻拳歌诀:钻拳原是地反天,上下同打是真传。左右相同随意变,收吸发呼劲合丹;
崩拳歌诀:崩拳属木疾似箭,发动全凭一寸丹。跟顺变化随法用,转身提足把树攀;
炮拳歌诀:炮拳先走虎跳涧,两臂下裹如搜山。钻崩之中加化打,提肛实腹水火关;
横拳歌诀:横拳出手似铁梁,横中有直横中藏。左右穿裹应合意,收势退横劲宜刚;
龙形歌诀:龙形属阴搜骨能,左右跃步用柔功。双掌穿花加起落,两腿抽换要灵通;
虎形歌诀:虎形属阳力勇猛,跳涧搜山它最能;
三扣歌诀:脚面弓扣趾抓地,手指弓扣鹰爪力,两膀合扣往外送,明了三扣多一力;
三尖歌诀:动手总要看三尖,鼻尖手尖与足尖;三尖齐照如一线,落步六合是真拳;
三年小成,十年大成:三年一小成,十年一大成;
力强入中攻,力弱踩边法:力强入中攻,力弱踩边法。
脱枪为拳、桩法独特、五行拳 、十二形、内外兼修等。
泉阳现在接近暗劲,我还是明劲。不出意外一年内泉阳就到达暗劲层次。我还要两年左右。
随后就打了一套完整的形意拳给泉阳看,打了两遍开始让他跟着练。一下午过得很快。一样的的洗完澡吃饭。我们坐着聊了会天就回家了。泉阳还是想留我们喝酒。
回家路上,我想小陈应该回来了吧,叫小峰峰打电话问问。电话没人接又接着打。然后我就发信息给小陈。我又调侃他几句,我说你不会又被人打了吧,打不过给哥说,哥帮你,一群小趴菜我还收拾不了他们了,气得出,仇咱得报不要怂一起上。不能光让小峰峰吹,得让你们看看我真正实力。
晚上到家都睡了,小陈才回一条信息说,尊嘟假嘟。我看了说真的,小峰峰最近练拳击练上瘾了,手痒呢,顺便让他见见世面练练手,那个跟你开玩笑喔。
小陈没说啥,就给了一个地址,说来了打他电话。我看到消息后,里玛、真的被人打了。小陈那体格身高也比我高,他都打不过我有点心虚。
第二天清晨照常5公里负责20公斤,小峰峰居然也来了,这个是我没想到的,还是小峰峰来我家敲我的窗我才起的床。他也来得是时候我也准备起了。小峰峰看我还背负重他也想试试,我把我身上的给他,反正要不了多久他就会还我。背上去小峰峰说还行嘛