当熟悉的血液流动声在耳廓里面回荡起时，周燊立刻发现，他体内的炁流确实恢复了，而且感觉浓度还增加了一点。
周燊内心微微激动了一下，然后再次变得古井无波。
引导着炁流在足太阴脾经上，缓缓前行。
足太阴脾经的行功路线图比起手少阴心经以及手太阴肺经，要稍稍复杂了一些。
周燊足足花了两个小时才引导着气血走了一边足太阴脾经。
睁开眼之后不由得感慨不已，修炼导引术，或者说内家心法，实在是太消耗时间了。
而体内的炁流也消耗了三分之二，不够再走一遍足少阴肾经了。
就在这时，他感觉肚子里面咕咕叫了起来，一股饥饿感袭来。
虽然没有升级长生诀的时候强烈，但是也让他感觉肚子里面空落落，想吃东西。
“这才下午三点钟，怎么这么早就饿了？”
周燊有些疑惑，但是随后猛然想起来，之前八段锦从初学升级到了小成，估计是把他中午吃的食物能量全给吸收了。
周燊赶紧起身下楼，扒拉了两碗米饭，又把中午剩下的红烧排骨、杂烩汤全部吃光光，肚子里才充实了一点。
补充完能量后，打开属性面板看了眼。
【姓名：周燊】
【生命：242天】
【体力：7.8】
【精力：6.7】
【功法：八段锦小成（1／200）长生诀小成（167／200）】
【技能：无】
【属性点：0.1】
周燊一眼便看到，寿命又增加了5天，自是欢喜不已。
至于体力和精力降低的有点多，这个是正常现象，只要稍微休息一下，很快就会恢复的。
另外长生诀的熟练度一下增加了6点，可想而知导引术修炼有多么困难。
看大属性点又涨了一点，他顺手加到了长生诀上面去。
长生诀熟练度变成167／200。
而体力和精力则各自回升了0.1点。
寿命增加了8天，已经达到了250天了。
“明天长生诀就能升级了。小成增加了一个月的寿命，不知道下一级会增加多少？”
周燊看着属性面板，心里暗自憧憬着。
长生诀升级到小成后，配合着导引术进行修炼，寿命增张的速度非常快，起码是之前的两三倍。