，双腿连续蹬了几下飞上来， 小罗看见 双眼瞳孔放大 情不自禁说 哇 好美
范范听见瞥了小罗一眼，
小罗又说 刚刚还挺美的 这下子…………哼 搞得像我要学似的
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范范开口说话了: 接下来呢 跟我一样坐着 还有 我师傅没有教我口诀 只教了一点心法 行不行得通我无法保证 你听清楚了吗
嗯 知道了
气沉于渊，力凝山根。运气之时，须得气还自我运，不必理外力从何方而来。
虚实须分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实。气须鼓荡，神宜内敛…………
小罗睁眼感受到范范气息乱，然后说 静心 收神 吸多呼少 继续
短短两分钟范范脸了汗珠一颗颗滴下，小罗折叠几张纸巾围在范范脖子上 范范抖动一下
小罗能感受到范范气息接近丹田处时就消散，范范一直不停集气
小罗说 停停 停 看范范不停 小罗说发现了点问题
范范收气 睁眼 小罗说 你先调整呼吸
然后跳下来去拿了两瓶水跟今天才买的毛巾。给小峰峰们说范范回去了，自己去房子那拿点东西就回来
回来后， 感受范范气息平稳，递给范范毛巾水，范范问 发现了什么问题
气接近丹田处就消散了
为什么
你先喝点水， 我能感受到你丹田处似乎有什么东西隔断、阻止你的气，既有保护作用，也有阻止你的作用。
为什么
小罗 瞥了范范一眼 我又不是十万个为什么，你哪来的这么多为什么我也不知道为什么。
小罗说，等你恢复一下我用我的气顺着你体内的气试一下 然后又说 下次吧 今天你消耗很大，在强制集气会伤奇经八脉。
结果范范不信连续集气几次，第一次还能集一点点然后就没力气了
小罗来句，我看你是想占我便宜
范范说， 不占你便宜占谁的
小罗说:不信你起身试试
这下连动下腿都费劲
小罗说 我去给你拿被子 你今天就在这睡吧
看小罗真的起身 都跳下去了 急忙喊 你扶我回去
小罗说 你不看看几点了 等你到学校你得翻墙回去
范范说 你先背我下去， 我使不出