经过一场激烈的战斗，众人都感到疲惫不堪。江瑶决定让大家在基地里休养一段时间，恢复体力和异能。
回到基地后，队员们各自回到自己的房间休息。铁柱子躺在床上，想着灵羽照顾他的情景，心里美滋滋的。他暗暗决定，等休养好了，一定要找个机会再次向灵羽表白。
第二天，大家在基地的餐厅里碰面。苏悦一边吃着早餐，一边说道：“这次战斗可真是累人啊，我感觉我的异能都快耗尽了。”
李哲点点头，说：“是啊，我们确实需要好好休养一段时间。不过，这段时间我们也不能闲着，可以趁机研究一下我们的异能，看看有没有什么新的突破。”
陈峰喝了一口咖啡，说：“我觉得李哲说得对。我们的异能还有很大的提升空间，说不定在休养期间能有所收获。”
赵阳也表示同意：“我的金属感知异能也需要进一步磨练，这样在下次战斗中才能发挥更大的作用。”
这时，铁柱子走了过来，大大咧咧地说：“你们都在说啥呢？俺觉得俺的大力金刚异能已经很厉害了，不需要再提升了。”
苏悦白了他一眼，说：“柱子哥，你可别骄傲。这世界上的丧尸越来越厉害，我们不提升自己的实力怎么行呢？”
铁柱子挠挠头，说：“嘿嘿，俺知道了。俺会好好修炼的。”
在休养期间，大家除了休息和修炼异能，还会一起讨论战斗策略和经验。江瑶经常组织大家开会，分享彼此的心得和体会。
有一次，在会议上，江瑶说道：“我们在战斗中发现，丧尸的数量越来越多，实力也越来越强。我们必须想办法提高我们的战斗效率，减少伤亡。”
李哲思考了一下，说：“队长，我觉得我们可以利用我的精神净化异能，提前感知丧尸的位置和行动，这样我们就能更好地制定战斗计划。”
苏悦也说：“我可以用生命藤蔓绞杀异能，设置陷阱，困住丧尸。”
铁柱子立刻说道：“俺的大力金刚异能可以在关键时刻冲出去，给丧尸致命一击。”
赵阳和陈峰也纷纷提出了自己的想法。大家讨论得非常热烈，气氛十分融洽。
在修炼异能的过程中，队员们也遇到了一些困难和挑战。有一天，铁柱子在训练场上练习大力金刚异能，却怎么也无法发挥出最大的力量。他气得直跺脚，说：“这是咋回事呢？俺的异能怎么不听使唤了？”
苏悦走过来，笑着说：“柱子哥，你别着急。修炼异