姚振海教授的方法，摆出一个微微下蹲的弓马步。
主要是他现在有属性面板，别人或许练不出来，但他可不一定，万一功法等级提升后，真得能祛病强身，百病不生呢？
一遍、两遍。
【功法：金刚功LV0（11/100）长寿功LV0（2/100）】
一刚一柔，一急一缓。
抱起桌上的粗布袋，和一旁还在生闷气的老橘猫道别，然后朝小区方向走去。
树丛里面的老猫也再次“喵喵”几声，它以为姜胜在故意吓唬它。
好比你想祛病，舌在口里搅动，想象舌在病的部位搅动，坚持炼慢慢病也就好了。
晚上吃晚饭的时候，他的各项属性自然增长了0.01。
“晚上喝那么多水，小便多。”陈文静说了一句，跟道：“你妈今天也打电话给我了，说姜玲元旦结婚。”
姜胜没有搭理它，再次抬起一只手，全力灌注右手掌心，然后猛得一下拍下去，当手掌拍在布袋上的同时，口中再次发出“哈”的一声大叫。
卧室里面，陈文静刚帮女儿剪完指甲，然后便催促道：“行了，快去睡觉，明天又爬不起来。”
【力量：7.58】
姜胜顺手关上门。
如果他今天搬一天砖，或者受伤了，估计身体属性也会下降。
到家后姜胜先去洗了个澡，然后拿出今天晚上买的活络油，开始在两只手上面涂抹。
20分钟后，他的两只手明显开始感觉到发烫疼痛了，他连忙停下来。
先练习金刚功，跟着练习长寿功。
“没有什么办法，只能期待熟能生巧吧！”
“你小心点，看着点人。”
刚要准备关闭面板的时候，突然发现最下面不起眼的属性点，竟然和昨天一样，又多了0.1的属性点出来。
“气自丹田吐、全力注掌心，还有吐气开声这些都很简单，可是“按实发力”这个实在太困难了，对于劲道的控制要求非常非常高。”
“噢，这样啊，我说呢……”
不过这个在他看来没什么奇怪的，人体的身体状况本身就是一个动态的，他今天白天摸了一天鱼，期间还抽空练了好几遍金刚功，身体各方面变好是理所当然的事情。
姜胜提着布袋子和活络油，来到花坛边。
……
“行呐，你自己看着办呗！”姜胜晚上淌了不少汗，又