大宝开始讲解修炼的功法。
“修炼的第一步是引气入体，我们要静下心来，感受周围空气中的灵气。
灵气是一种无形的能量，我们要通过呼吸和意念去捕捉它。
这里有一段口诀，你们要牢记。
‘心若止水，意如清风，虚灵顶劲，气沉丹田。
行如流水，动若游龙，观想内景，神聚泥丸，周天运转，气血畅通。
当我们感受到灵气后，要引导它进入我们的身体，沿着特定的经脉流动，最后汇聚到丹田之中。”
大宝还示范了引气入体的姿势和呼吸方法，给他们看。
陈紫菱和三宝认真地模仿着，口中默念口诀，努力去感受空气中的灵气。
一开始她们一点感觉都没有，可过了好长一段时间后，还是没什么感觉。
陈紫菱就有些着急问道：“儿子，为什么我一点都感觉不到呢？”
大宝耐心地解释道：“妈妈，别着急，引气入体需要时间和耐心。
你要放松心情，专注于呼吸和意念。
不要有杂念，慢慢地去感受灵气的存在。
而且修炼不是一次就成的，我们也修炼了两三个月才能成功引气入体。”
“哦，原来这样啊！”
陈紫菱想到要用这么久的时间，就只好又耐心的带着女儿继续修炼。
饿了就停下来去做饭吃，吃饱就又开始。
在这里面反复两天后，还是没有任何结果。
陈紫菱就开始有些担心外面的人了，怕他们会进房间来看，那就麻烦了。
“我们还是先出去吧，墨家的人一会就要来接我们，到时候接不到我们，你爸爸又会着急的。”
陈紫菱对三个孩子说道。
“妈妈，我们不修炼了吗？”
三宝还没有修炼成功，有点不想出去。
“放心，以后我们有时间修炼的，而且你还小，不用太着急。”
陈紫菱摸了摸女儿的小脸蛋，看到女儿那扑闪扑闪的大眼睛，简直是快融化她的心了。
“哦，好吧。”
三宝听到妈妈这样说，也只好答应先出去了。
陈紫菱看了看两个儿子，看到他们两个都没意见，就带着他们先出来了。
这个事情急不来，只能以后慢慢修炼。
再不出去等一下墨三过来接人，看不到人，到时候又着急。