随着季前赛的结束，球队的日常训练也逐渐步入正轨。球队开始了为期 10 天的正式训练，以备战即将到来的常规赛。在这 10 天里，刘星的训练态度非常轻松，并没有全力以赴。毕竟他目前的能力值已经达到了上限，再怎么训练也不会有明显的提升。因此，他选择在训练时保持自己的状态即可。
与此同时，队内其他球员都在稳定地进行着训练。他们中的一些人甚至会提前到达训练场，开始自己的加练。例如，队里的易建联和希尔就是这样的例子。易建联一直以来都是一个勤奋努力的球员，每天都恨不得将自己累瘫在训练场上。而希尔则是一名敬业的球员，尽管他的加练时间较少，但他总是早早来到训练场进行热身。
在这个阶段，刘星需要在保持状态的同时，注意避免受伤。毕竟，常规赛才是真正考验球队实力的舞台，而他作为球队的核心之一，必须要时刻保持良好的竞技状态。此外，他还需要关注球队的战术安排，以便更好地融入团队，发挥出最大的作用。对于其他球员来说，这段时间同样重要。他们需要通过不断的训练来提高自己的技术水平，增强团队默契，为常规赛做好充分准备。
训练最努力的是两位新人球员，他们总是早早地来到球馆开始练习三分球，仿佛不知疲倦一般。即使训练结束后，他们也不会立刻离开，而是继续留在场上进行加练。每当这时，刘星都会默默地坐在场边，陪伴着他们一同训练。他会耐心地观察他们的动作和技巧，并给予他们宝贵的建议和指导。不仅如此，刘星还会亲自上场与他们进行单挑训练，这让两位新人球员感到无比兴奋和激动。
然而，刘星并没有因为他们是新人而手下留情，相反，他在单挑时会刻意加强自己的进攻力度，以测试他们的防守能力。每次单挑结束后，两位新人球员都累得几乎喘不过气来，仿佛经历了一场生死考验。但正是这种严格的训练方式，让他们不断进步，逐渐成长为球队中的核心力量。
然而，与两位新秀截然不同的是霍华德。这位大男孩依旧如往昔般不热爱训练，自夺得总冠军后便未再自我加压，休赛期过后其身材甚至不及刘星。训练时亦是嘻嘻哈哈，对此刘星并未多言，毕竟霍华德向来如此。若因此事闹得不愉快反而不妙，毕竟仍需仰仗他的防守和篮板能力。只要每场比赛传给霍华德几个球即可。刘星无法确定霍华德何时会激发内心的斗志，万一与自己争夺球队老大地位，那可就糟糕了。目前，刘星觉得自己暂时不宜与他彻底翻脸。
随着时间