实力进步的感觉让人欲罢不能。
可身体的疲惫感和撕裂感，让马永贞不得不停下修炼。
根据功法的描述，他已经到达了修炼的极限。
身体筋骨已经出现了细微的损伤，需要修复之后才可以继续修炼。
不然长期积累，会形成内伤，伤到自己的根基。
而且腹中的饥饿感，也让他明白自身的能量有了很大的消耗，需要进补！
这也是很多人喜欢练气的原因，天地灵气要比气血之力温和。
修炼时除了突破经脉堵塞，其余时间还是很舒服的。
修炼之后甚至可以用神清气爽来形容，很多练气士都会用修炼来代替部分睡眠。
更可用炼气代替食物，灵气就是他们最大的补充，只需偶尔吃食就可。
只要灵气浓郁，可谓又舒服又快，又省资源！
但练体也有炼体的好处，虽然虽然消耗大，也比较痛苦，修炼也比炼气要慢！
可若论肉身强度，战力高低，耐力甚至生命力练体士绝对比炼气的要强大的太多了。
这也是军中战将，多为练体士的原因，不怕群战，只要不是致命伤基本不影响战力！
而炼气士无论是防御攻击还是爆发，都比较依赖于修为炼气的高低，一旦气力耗尽实力便大打折扣。
同级的炼气士和炼体士相遇，炼气士一般只能游斗，而不敢硬拼，如果速度不占优势。
如果没有特殊情况，大多都以炼气士而败北告终。
气血升腾蒸干身上的汗水，马永贞花了一个兑换点买了一大堆吃食，狼吞虎咽起来！
说实话，除了一些关于修炼，提高实力的东西，系统中普通的生活物资还是很便宜的。
吃饱喝足！
马永贞按照烘炉炼体诀吸收吞吐天地灵气，不再搬运气血，而是按照功法修复体内修炼带来的伤势。
直到体内刺痛感消失，马永贞便停了下来。
剩下轻微的损伤，只要睡一觉，有着强大的身体素质自然而然就好了。
心念一动，小巧的人王旗出现在手中，轻轻一抛。
人王旗立地生根如同一棵小树，旗幡涌动像那随风摇曳的树枝！
五色流转，浓郁的五行属性灵气将整个帐篷笼罩。
形成一道阵法，五行大阵。
马永贞只感觉一道道木属性灵气和水属性灵气不断涌入自己的身体，清凉感传