“理论上人有三处丹田，分别是上丹田：位于头部，从下巴算起，头部长度乘以0.618的位置，大概在在两眉中间。”
“中丹田：处于躯干，从下阴算起，躯干长度乘以0.618的位置，在两乳头中间。”
“下丹田：处在下身，从脚部算起，身高长度乘以0.618的位置，多数人在肚脐附近”
“我练的养气诀精气储存在下丹田，要是修练聚气术，将精气聚集在另外的丹田不就行了。”
“如果成功，这两股气有冲突，封存一个丹田，不调用里面的能量就是。”
“要是没冲突，还能互相增幅，那就是对实力的巨大提升。”
“就算不能结合，各过各的，有两种气，量在这里，实力也比别人强一倍不是。”
“练，必须练，出了问题大不了封存一个丹田。”
“上丹田在脑袋上，不能瞎搞，别出点意外把自己玩死了。”
“就选在中丹田，先找到中丹田再说。”
缓缓地闭上眼睛，将注意力集中在体内，开始探寻中丹田的位置。
随着每一次呼吸都变得深沉有节奏，身心渐渐平静下来。
人体是一个神秘的存在，在这个宁静的状态下，感知力变得敏锐起来，随着意识逐渐深入胸口，渐渐地，陈邦荣仿佛进入一个黑暗的地方，一种奇妙的感觉涌上心头，那就是中丹田所在之处。
“老祖宗们的智慧和经验令人钦佩，他们留下了许多宝贵的财富，让我们受益匪浅。”
找到中丹田所在，下一步就是拦截抢夺胃部向全身供应的热流。
这股热流并不是食物提供给身体的基础能量，而是胃部消化食物中灵气所产生的能量，能够强化肉身的。
虽然有本能结晶融入体内对聚气术修炼的身体记忆，但陈邦荣自己第一次拦截还很生疏，只是稍微撼动了一下热流。
第二次，能是的能量变形。
第三次，拦截一小部分，但很快被附近的血肉吸收。
第四次，第五次……
第九次，陈邦荣带着拦截能量抢夺下来的热流来到中丹田附近，冲击中丹田。
和冲击下丹田一样，能量太小，太软，捅不进去。
有下丹田的经验，陈邦荣也不急，又来到胃部附近，抢夺能量，聚集起来。
现在陈邦荣的精神力可不比凡级的时候强，能汇聚更多的能量，并且令它更坚挺。