在没打通第一条经脉之前，人还是只能靠第一阶段的修炼方式恢复气。
当打通第一条经脉，人体可以直接通过经脉吸收气，快速提升实力，恢复气。
而且使用气的时候也不再受肉体的钳制，也就是不再是一秒五点。
到时候气的搬运视经脉的多少，粗细，韧性而定。
一念百点精气的搬运都有可能。
看完气修的道路，陈邦荣也是有了一些了解，但随即发现，他自己走不了这条路。
因为兽皮里面只有12条经脉的名字，没有脉络图，没有穴位图，除了12条经脉的名字，连穴位名字都不知道。
“唉！”
叹了口气，陈邦荣继续看兽皮。
基础的知识搞清楚，剩下的就是打通经脉的方法，陈邦荣认真阅读，记在心里。
以他现在的精神力，看一遍就能记住。
不记住不行，谁知道助手的翻译是永久的还是有时限的。
接下来就是体修，体修就简单了。
没有经脉，没有穴道，就是非常直接的锻造身体。
没错就是锻造，以气为锤，身体为铁，像打铁一样锻打身体。
气从皮肤毛孔进入，然后皮肉、血液、骨骼、脏腑等进行锤炼。
不过兽皮上只有对皮和肉的锤炼方法，骨骼等应该是后面才需要考虑的。
体修的修炼就一个字，莽。
战斗方式也是一个字，莽。
强悍的身体防御，无尽的体力，万法不侵，莽穿一切。
将体修的锤炼方法记住，陈邦荣看向最后的气体双修。
相比起气修和体修的专业，兽皮上双修就是一个大杂烩。
双修说是双修，但是又分主修和次修。
气从毛孔进入，用体修的方法锤炼皮肉，剩余的气不入丹田，而是直接冲击穴道，打通穴道后再去冲击与之相关的经脉。
等经脉打通后，就是气修的方法，吸收气再将气搬运到全身，打熬身体。
但是吸收气的速度毕竟就那么快，所以有了主修和次修。
如果主修体，次修气，就用大量的气打熬身体，丹田顺其自然，去少量储存气。
如果主修气，打熬身体的时候敷衍一下，主要开发丹田，提升气的储量。
不分主次共同修炼也可以，只要你有足够的资源，不怕拖累修炼速度，不怕修炼慢被敌人拍死。