坚持了两秒，下一次就是三秒。就这样，十次过后，萧羽终于忍着全身剧痛，坚持了十秒钟，第一天的任务算是完成了。
不是萧羽不想继续下去，而是他全身上下都被烈火给烧伤了，受伤面积100%，萧羽连忙服下疗伤丹。
一级疗伤丹的疗伤效果，要比疗伤大馒头要好上许多。萧羽吞服疗伤丹之后，一边疗伤，一边研究《烈火锻身》。
《烈火锻身》属于毫无花哨的修炼功法，来不得一点掺假的成分，全靠苦修，用火焰煅烧自己的身体。
第二天，萧羽身上的烧伤在疗伤丹的作用下，已经基本痊愈了。
萧羽继续向11秒至20秒上努力，今天萧羽的计划就是煅烧十次，每次增加一秒钟，十次一到，任务就算完成。
现在，萧羽毕竟才武师第五层修为，修炼的可是大武师境界的功法，纯属卯吃寅粮。
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