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第11章 减重练三分
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姚明听完之后,一阵目瞪口呆,最后姚明张开的双唇微微颤抖了几下,然后他便朝着蔡明举起来大拇指,由衷的佩服道,

“教练,你真有魄力呀!”

“嘿嘿,一般一般,等拿到总冠军的时候,你就知道我不仅有魄力还很有实力!”

蔡明打趣的说道。

“那我需要做些什么调整吗?”

姚明认真的问道。

已经在NBA混迹多年的姚明自然明白每个教练都有自己独到的战术打法,所以需要球队中的球员,特别是明星球员进行适当的改变打法,以适应主教练新的战术体系。

就像在范甘迪时期,姚明被要求增重十七公斤,然后尽量沉到篮下,利用身高和体重的优势进行高效的低位单打。

“减重!”

“把你的体重至少减掉十五公斤以上,什么时候达到了这个标准,什么时候才能上场比赛!”

蔡明看着姚明震惊的无以复加的表情,斩钉截铁的说道。

在内线神魔满天飞的时代,范甘迪为了让姚明具备内线的统治力,要求姚明增重是无可厚非的选择。

因为在传统的战术体系中,内线强打才是绝对的主流,才是最高效,最具杀伤力的核武器。作为一个传统中锋如果没有足够的吨位和力量,进攻时不能下沉至篮下,防守时扛不动对面的冲击,那么这个中锋绝对是个废材。

所以在范甘迪时期,增重后的姚明在队友拉开以后,可以利用身高以及吨位很轻松的强吃对面的中锋,就连巅峰末期的奥尼尔,巅峰期的霍华德都无法阻挡姚明的内线单打。

但增重后的姚明弱点也是极为明显的,那就是惧怕绕前防守。增重后的姚明在面对机动灵活,有技术和脚步的内线时,往往被爆的毫无脾气。

刚刚结束的季后赛就是很好的例子,在对阵爵士队的比赛中,姚明在内线跟不上布泽尔的脚步,在外线又拉不出去防守奥库,虽然个人在整个系列赛中的表现依旧是漂亮的25+10的全明星数据,但由于频繁的内外线跑动,导致体力耗损严重,命中率急速下滑至44%。而且还让爵士队的奥库在外线投的不亦乐乎,布泽尔甚至打出了超巨级别的数据。

而这些都是次要的,增重给姚明带来的最大伤害就是加重了姚明原本的脚伤和膝伤,间接的引爆了姚明潜在的伤病隐患,最终让姚明在本该当打的年纪却无奈的选择了退役。

所以蔡明要将这一切都彻底改变,凭借着自己高超的

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