“ 一二三四，二二三四，三二三四，四二三四……”
整齐划一的动作，陈寅有些感慨，没想到在这个时代竟然还能看见一众人练习广播体操。
他不由得想起了学生时候的时光。
唉……回不去了。
还是多多的捞点银子，好好的在这时代生存下去吧！
第八套广播体操本来就是起源于军队，为的就是队伍的精气神和鼓舞士气的效果。
现在被这八人整齐划一的练出来，喊着整齐的口号，顿时有一种说不出来的感觉。
吕岩练了几遍，感觉这一套武功不但能锻炼身体，而且只要稍微的变化一下就可以御敌，而且简单易懂，只要不是傻子，很快就可以上手。
如果能在锦衣卫或者是军队里面推广起来，绝对是训练新兵，提升战斗力的捷径。
想到这里，他立刻脱离了队伍，走到了陈寅面前。
“大人……您教给我们的这一套广播体操看着简单，实际上却十分奥妙，就是不知道……您能允许大范围传播吗？”
陈寅一愣，大范围传播？
看见陈寅迟疑，吕岩还以为自己说错了话，拱手道；“大人勿怪，是我想多了。”
“别啊！
大范围传播是什么意思？你要开馆收徒吗？”
吕岩一愣，这才知道陈寅会意错了。
“不是，是这样，我们锦衣卫基校尉，大汉将军基本都是世袭而来，虽然有些会武功，但大部分只是普通人，就如大汉将军，需要长的好看，还要有力气，武功之类的就没有什么要求。”
“这也导致了咱们锦衣卫攻击手段单一，很多人只会一些蛮力，对敌的时候很是吃亏，大人别看我们七个身手还算可以，其实我们是被二小姐从几千人中精挑细选出来的，我可以说，大部分锦衣卫校尉都是酒囊饭袋。”
“如果大人能把这第八套广播体操教给二小姐，让她训练咱们锦衣卫，我想……”
不用吕岩说的太直白，陈寅就懂了他的意思。
“想用作训练新兵是吗？”
吕岩点了点头。
“当然可以，其实我还有一套更厉害的训练新兵之法。
名叫四百米障碍训练。”
陈寅想到这里，裂开嘴笑了起来。
这四百米障碍跑，可是神一样的存在，前世军中还有宁跑十公里，不跑四百米的传说，可见恐怖之处。
“