简单。
等奶奶走后，周燊从冰箱里面取出昨晚上煎煮的【百补构精汤】。
他放在桌子上，然后翻箱倒柜，找了两个以前爷爷打针用的未拆封针管，还有一个小量杯。
考虑到他的体型比大黄大好多，而且耐药性也肯定很高，所以最终抽取了五分之一，大概100毫升左右，放在一边。
然后把碗里的百补构精汤又放回冰箱里。
回到桌边，端起量杯后深呼吸了一口，“大黄都没死，怕什么，之前那个样子，不过是精力旺盛的表现罢了！对，一定是这样的。”
周燊在心里给自己打完气，随后一仰头，像是喝毒药一样，把100毫升的药膳汤给倒进了嘴里面。
他砸吧了一下嘴，发现味道稍稍有点苦涩，但不是太难喝。
不过就在这时，他感觉到肚子里面好像“腾”的一下，燃起一团炙热的火焰般，熊熊燃烧了起来。
瞬间，额头上开始冒汗了。
这种感觉和他第一次吃三素云飞汤的感觉非常相似，但要更加强烈。
此时浑身精力澎湃，仿佛有用不完的力量一样，恨不得立刻去狠狠发泄一般。
他立刻穿上10kg的铁砂衣，以及两个各2.5kg的绑腿，然后关上门，淋着小雨朝着西南方的小楼方向疾步而去。
……
因为刚吃过早饭，食物还没有落袋，跑步会导致胃下垂，而且也不舒服。
不过周燊走路的步伐很大，而且频率很快，大步流星，也差不多赶上很多人慢跑的速度了。
大概四十分钟左右，周燊便走了5.6公里来到了小楼。
此时他浑身已经湿透了，汗水合着雨水从他头发上不断的落下。
而此时胃里面食物也已经完全落袋，他一分钟没有休息的开始进行力量训练。
而且在不脱铁砂衣和绑腿的情况下，深蹲力量从150公斤增加到了160公斤。
推举力量从120公斤增加到130公斤。
硬拉也从150公斤增加到160公斤。
等三个动作做完后，他身上大汗淋漓，浑身就像从桑拿房里出来的一样，腾腾的冒着热气。
额头上分不清是汗水还是头发上落下的雨水。
周燊试着去控制闭合毛孔，可惜根本就控制不了，所幸他也不管了。
来到小楼后面的树林里面，把身上铁砂衣绑腿以及衣服内裤全部脱掉。